sur

blev jag plötsligt i kväll....och less....så det så...nu ska jag gå och dra täcket över huvudet....och hoppas måndag blir en bättre dag....

Foto utställning

var jag och H på idag på förmiddagen, det var jättefina bilder av en ung fotograf som jag hade utställning i Falun.Intressant att se andras bilder tycker jag :0)...sen for vi förbi City Gross och äntligen har de fått hem Rio från Vasabryggeriet här i Dalarna också och Mojen var såååå glad, för det är hans stora favoritläsk.

jag hittade också ett knivställ...det var billigare än de jag sett på affärerna förr...under 500 kr så ja, jag investerade i det :0) pianoblack från Nordica...passar perfekt i vårt kök både nu och sen...direkt efter det så hittade jag också min kaffebryggare/tebryggare som de hade där med, och till ett mkt bra pris...den blir det senare, då vi flyttat...de hade också en tredje sak jag letat, bakbordet i plast...99 kr! Så det ska med hem också...så det så...En bra tur...såg också en snygg lampa till vardagsrummet....eller som kökslampa skulle den också bli bra tror jag...men vi får se...sen...

vi åt fisksoppa till lunch idag...gott var det tycker jag...hemmagjord med bas på räkskal och vitt vin...mmm...i kväll blir det Liba Pizza och sen får vi se vad menyn till Robinson blir.....

just nu sitter jag och tittar på tv, Roomservice och kollar på mina flyttlådor som står här inne...hm...jag ville ju börja packa, men njae....har väl inte riktigt lust just nu....får se i morgon om vi kan fixa lite fler kartonger kanske...eller inte..

sköt om er och njut av dagen!

Diana dagen :)

och jag har nästan namnsdag idag....vilket älsklingen faktiskt var den enda som kom ihåg tills jag påminde på Facebook och MSN...haha...nå...jag fick blommor :0) röda tulpaner, sen åt vi god middag med mycket vitlök i såsen...mmm...gott gott...en snutt whiskey fick jag ner också  efter maten, riktigt gott var det faktiskt....

något som inte var så kul är att jag har ont i kinden...käken och är öm, precis som om någon tryckt ihop kinderna så där så man får en pussmun...ni vet kanske hur jag menar...förhoppningsvis går det över till i morgon...har iaf inte ont i någon tandrad, men risken finns att det är min kindtand som man "rotfyllt" men som inte riktigt lugnat ner sig....vore inte läge för att den ska spöka nu, för då måste jag till Sundsvall....inte för att jag inte vill, men tiden...kan ju vara en vanlig förkylning på g också....

det som heller inte var så kul var att paret som tittade igår inte ville ha lägenheten för att det blev för dyrt....så finns väl en mening med det med :0) kanske....jag börjar iaf att packa....

ha en fin helg!

Torsdag

en dag som blev lite spännande då hyresvärden ville visa lägenheten vi bor i för ett par, som kom direkt upp och tittade...ville helst flytta in i morgon :0) får hyra ut gästrummet då kanske...nepp...men ja...då hade ju precis firman som ska fixa badrummet ringt och dom börjar på måndag i nya lägenheten med utrivning...så...kommer ungdomarna att vilja ha lägenheten nu hos oss, så kunde vi kanske komma in i den nya lägenheten i mitten slutet av februari, beroende av hur det går med badrummet osv....det blev en hel att fundera på faktiskt....

paret skulle titta på en annan lägenhet i dag, så kanske de tar den...vi får se...men ska börja packa i helgen iaf...det som vi inte använder och som bara samlar damm...typ...böckerna och annat i kontorsrummet...

sen var det dags för fotograferingskurs...kul som vanligt, men jag är okoncentrerad för det blir lite surrigt emellanåt så...nå...tar ett nytt tag...De har flyttat till en ny lokal och det blir kanonbra så småningom där tror jag för Fotoklubben...

Innan jag for hemmåt så gick jag också förbi fotoaffären och tittade på macro...mmm...ja, tog och köpte ett par brallor och ett linne som var på rea istället...byxorna fick jag 30 % på så det var helt ok :0)....hittade också en löpare med tulpaner på för halva reapriset...sånt gillar jag...linnet var också halva reapriset på :0)

så hade jag lyckats boka tvättstugan trots att jag hade fotokurs ( undrar hur jag tänkte???) nå...hann ju hem för att hjälpa till att plocka in den tvätt som älsklingen tvättat åt oss...just det moment som jag avskyr...haha...

nå...idag är det fredag igen, solen skiner ute och jag ska straxt äta lunch för att sen bege mej hemmåt för helg...och det är min sista vecka med 50% vilket ska bli spännande att se hur kroppen mår nu när jag ska jobba 75% från måndag....nåväl...det går säkert jättebra får vi tro....

ha en skön helg alla!

Min prins

fyllde 17 år idag, han som var 53 cm och vägde 4680 g då han kom ut för 17 år sen mitt i natten där på Linköpings BB precis som Eva Dahlgren sjöng Ängeln i rummet ur radion på förlossningen....vår son
flickornas lillebror, han som skulle komma i flingpaketetet från Ica,  honom som systrarna inte ville ha, för dom hade minsann beställt kaniner och inte en lillebror ;0)

...men mitt hjärta slog volter av kärlek när jag fick mms från dottern i morse, för där satt han i i hennes kök  och åt födelsedags frukost....lillebror och storasyster kärleksfullt tillsammans...Jag var inte där fysiskt, men i tanken var jag definitivt med honom hela hans dag idag...

Älskar er alla mina barn...och idag är längtan stark efter att få krama er....nattinatti...

Robinsondiet....

vore kanske nyttigt men tror väl att jag hellre väljer att vara här hemma och ta det lungt och försiktigt :0)....

Ängel

Var det som jag såg i bilden och faktiskt var det en person som hittade samma som jag, men också inspirerade mig till att det kunde vara en MÅS...nä..men helt plötsligt såg jag duvan som flög uppåt....

vad härligt att vi ser så olika saker i våra bilder, det är facinerande....och lyssnade på ett inspirerande inslag på radion i morse, det handlade om kortspel, eller?. det var liknelsen med ett kortspel så här...

hur gör du när du spelar kort?

1. Byter inget kort alls för du tror inte att du får bättre än de par i 10:or du har där, och sitter tryggt kvar för du får kanske åtminstone ett poäng.

eller

2. Byter du bort de andra korten och hoppas på att få en triss? eller kanske 4 tal? Och tänker, jag chansar lite här nu, men går det inte så har jag ändå det par jag har? och har jag tur får jag ju bättre kort än nu och kan ju faktiskt vinna allt här...

eller

3.Du slänger allihop och hoppas på att det ska gå riktigt bra nästa gång och tänker att det gör inte något för vinner jag inte nu så vinner jag nästa gång, för det är inte så viktigt att vinna just nu?

Ja, de exemplen kan ju också vara från verkliga livet, hur vi väljer att göra, hur vi vågar att chansa på något bättre eller om vi hellre sitter där helt eller halvtrygga och väntar på att livet går oss förbi, eller går vår väg där vi väntar. Det är inte alltid förändringar är bra, det kan finnas perioder i våra liv där vi behöver vila från förändringar och se nya möjligheter på den plats vi är?

Jag pratar naturligtvis om mig själv också, för jag har ju en tendens att förändra för snabbt emellanåt, inte för att det är negativt, men risken är att jag springer förbi det som kallas nuet....

sköt om er i stormen där ute...här snöade det intensivt en stund, men sen avmattades det...och jag ska åka hemåt Borlänge straxt....kram på er!

foto dag

jag har fotograferat lite idag, och eftersom min islykta blev klar nu så tog jag kort på den också

Det var faktiskt Hannele som tipsade om att göra islyktor med blommor i som jag gjort efter mina tulpaners död...dessutom fick jag möjligheter att fotografera isiga tulpaner :0) ny erfarenhet...som en biprodukt blev det också en annan sak av allt det här fixande med islyktan....Mojen stod i köket och log lite när jag klättrade runt med kameran, för jag fick låna hans Coolpix 80 eftersom jag inte kommer tillräckligt nära med min Nikon då jag bara har ett objektiv för tillfället...Macroobjektiv är högt på min önskelista som för övrigt innehåller både diskmaskin, badkar, ny dator, fler ljudböcker....mm...

Nå...Coolpixen gjorde sitt arbet med bilden här brevid och även den ni kommer att se här nedan :0)



Den här bilden är underbar.....ser ni samma sak som jag såg när jag tog den?

Den ska bli en förstoring, för den innehåller precis det som jag vill ha i en bild...det oväntade, vackra okända....

jag vill gärna att ni kommenterar vad ni ser i bilden :0)

Ha en fantastisk onsdag i stormens tecken...det är iaf vad man lovar på vädertjänsterna....det tror jag när jag ser det....tjingeling

nu har

vi gjort klart valet till vårt badrum :0)  mattan är också vald idag...vi har valt att ta matta istället för att kakla och lägga värmegolv, vi kände att vi ville hellre lägga pengar på ett badkar och har planer för att göra en dusch istället och lägger hellre pengarna på att göra det istället för att fixa kakel på golvet.

Det blir ändå ett helt nytt fräscht badrum för oss,och är väldigt nöjd med det faktiskt och hoppas att det som vi valt blir bra när det kommit på plats. Det är bara en månad kvar snart till vår flytt....hm...dags att börja stöka lite snart tror jag...ni vet...med flyttkartonger och sånt...

En diskmaskin står också högt upp på önskelistan...och idag såg jag att de hade modellen jag kan tänka mig till rätt pris...men som sagt...vi får se...när det blir...inte nu iaf....

Vi var också och handlade och sen gjortde jag  pizzor på ett jättegott bröd jag fick häromdagen...det är som ett stort tunt pitabröd, Libabröd...kokade en pizzasås av tomatkross som var smaksatt med kryddor, la i lite ketchup, vitlök, lök och kokad upp...tog sen prosciutto och mozzarella ost (riven) och vanlig riven ost på och oregano...in i ugnen till osten hade fått en fin färg...perfekt ww pizza...ca 6 points ( nya modellen) ost kan man ta mager ost..och skinkan var ju inte så mkt points i. Det som är blir ju av osten då...men ändå jämförelsevis mot vanlig pizza som är 49 points ungefär så är det här lika gott...så hade jag beasås till för den som vill ha, och ruccola..mmm..gott...Mojen gillade också dem..så kommer att ha sånt i frysen och tonfisk och lite ost på så har man ju en fullgod pizza utan så många points. Brödet var billigt också och mkt godare än tortillabröd som också kan användas som pizzabotten.

nu ska jag gå och lägga mej och läsa...jag ska träna på att inte sova middag längre och se om jag sover bättre på natten....sa doktorn...så sussa gott mina vänner...vi ses och hörs..

doktorbesök

en stressad dag på jobbet och ännu mer stressad anlände jag till företagsläkaren....hann med andas lite emellan men njae...känner ju hur jag stressar upp mej när jag är i tidsnöd...mycket telefon, svåra ärenden komplext efterarbete...då är jag mer uppvarvad än vanligt och sen kastade jag i mej lunchen och iväg...suck...det är väl bra att jag åtminstone börjar känna av hur jag beter mej...vilket jag inte gjort förr...får liksom någon "spinn" i stress när jag känner mej pressad på tiden...så var det inte förr...då var jag i tid, och kände inte av det så på samma sätt som nu...det är som jag "flummar bort" tiden på saker, fast jag inte gör det...allt tar bara längre tid...och jag tror att det ska hinnas med...

nå...jag sa att jag ska pröva att jobba 75% tills jag ska tillbaks till min samtalskontakt, och blir det fel får jag höra av mej till läkaren igen....allt går att ändra om det blir tokigt....ett rehabmöte skulle det också bli...tror jag...jag vet inte och inte tänker jag hålla på och ordna sånt, jag är sjuk så det får dom som har hand om mej göra....

kontakta vårdcentralen ska jag göra för att ta nytt D vitaminprov och så borde de kanske också ta och skicka en remiss till sömnlabbet så jag ställs i kö....så får det bli....plingar nu...

sköt om er där ute...

skönt

att återvända hem, men sorgligt att lämna de sina, både mamma och barnen...fast alla är vuxna känner jag ändå en sorg över att det är så som det är....de där och jag här...mamma behöver egentligen mycket mer hjälp än jag hinner och orkar ge tyvärr, och hittar inte riktigt någon lösning på problemet...

i morgon är det dags för läkarbesök igen....och en ny arbetsvecka...sköt om er, jag är bara väldigt trött just nu...

Trötter

är jag nu...i går åkte vi uppåt till mamma och var först in och valde ett nytt kakel till vårt badrum i Falun, sen så stannade vi också i Gävle och åt middag, gluttade lite i affärer och jag fyndade en present till mammas särbo som fyllt 75 i januari. Sov rätt dåligt i natt för madrassen var kall...i kväll har jag tagit med en fleecefilt att ligga på så får vi tro att det går bättre...

Vi åt frukost hos mamma och fixade lite med madrassen jag köpt, och så åkte vi till Sundsvall...var på bauhaus och kollade lite olika saker, sen for vi och hämtade sonen på träningen, på stan och fixade ett par skor åt honom, hem med dottern och sen åkte vi och käkade på Invito....de hade bra pris på menyn så det fick bli födelsedagspresent till hennes 25 årsdag, sonens 17 årsdag och svärsonens 35 årsdag..jag åt lammracks men de smakade inte alls som de jag åt i Schweiz för 3 år sen...dom var okej, men inte mer...

så beställde vi efterätt och jag bestämde mig för att ta kaffe och en pralin och tryffel till det....dottern skulle också ha samma...dröm om vår förvåning när de kommer och serverar oss ett jättefat Sale di cioccolato caramella fondente...Saltad choklad med chokladgelé, hjortron & espressoglass som vi fick för de hade uppfattat fel...vi fick det till samma pris som chokladen....men ack vad det var mäktigt....så mätt blev jag iaf...gav bort vissa delar av det....sonen var ju inte så imponerad av sin efterrätt som var som risifrutti med äpple ;0) men i det stora hela var det okej pris och okej middag, mest mys att träffa de mina förståss...

nå...nu är jag slut...ska sussa inför arbetsdagen i morgon..torka golv, fixa lite annat jox innan vi åker söderut igen....min sista vecka på halvtid...och läkarbesök på måndag...igen...nå...läser ikapp er vad ni pysslat med i morgon kväll eller på måndag...

sköt om er!

Längtan

finns det just nu hos mig, längtan efter något nytt, och fick idag veta var jag befinner mig den 4-5 mars 2010...Min dotters födelsedag den 5 mars, men eftersom dottern inte befinner sig på samma plats som jag den dagen och inte helgen efter så....väljer jag att befinna mig på den här platsen! Det är ett ställe jag velat åka till länge, och är mycket glad över att få möjligheten till att vistas där i ett dygn ungefär :0)....förhoppningsvis får jag också en stund i Stockholm innan återfärden mot hemmet och förberedelse för flytten...under veckan efteråt...

Hade gärna varit hos dottern men som sagt det kommer nog att skilja några 100 tals mil oss emellan och åtminstone några grader i värme också...för förhoppningsvis är hon på en varmare breddgrad då än jag i Stockholm...

nä mina vänner där ute, nu är det dags för min nya rutin...sängen ;0)...för i morgon bär det norrut igen och det ska bli så roligt!

lång dag

blev det idag, tidigt till jobbet, arbete och väntan på samtalskontakten...vilade och sen gick jag en sväng på stan köpte ett par svarta stövlar!! Jätte bra, billiga oxå...349 kr...helt ok...sen var det hem och äta, bort på homeparty med inredningrejor :0) nu blev jag fattig igen...haha...det är svårt att inte handla på sig...och ja där var det..mitt smycketräd jag önskat mig ett tag...fint så det får komma hem till mitt nya hem sen....en uggla att hänga på kaklet i köket åkte också med...är trött på disktrasan som ligger jämt...så den ska bli vår nya disktrasehängare ;0) ....fantastiska ljus i vackra lackade färger fanns också. 120 timmars brinntid på de stora..mmm vill ha... och så fanns en dalahäst i silver...ville jag också ha..men besinnade mig...köpte underlägg till glasen, koppar eller vad det nu blir som ska stå på dem...det var coola...så de fick det bli...

kändes lite inspirerande nu till vårt nya hem...jo just det...plåtburkar med en skrivplatta på fick jag också med mig hemåt...2 st som jag ska ha mina favorit teer i framme på vår bänk i köket och skriva fint på...det fiffiga är att det går att sudda och skriva nya sorter ;0) mee like!...

fylld av nya tankar och funderingar gick jag hemåt och tittade på Johnnie och Mattias...Roomservice...ideer har de iaf inredarna...inget för mig, men för andra kanske....

nå...nu känner jag att jag är rejält trött och tänker faktiskt gå och lägga mej och läsa min Må Bra tidning...i morgon ska vi till banken för att ordna lånen på lägenheten, packa och göra klart för fredagen då vi åker norrut.... ev ska jag OM jag orkar på månadsmöte på fotoklubben....

på fredag ska vi vi titta på kakel :0) och matta. i Falun innan vi åker..jag gillar att vi får ett nytt badrum dit vi flyttar...och det lutar åt stora plattor ändå...då kan man ha en sak där...det blir en hemlis :0) och återkommer med bilder om det blir som jag tänkt mig...

har ett arbete framför mig med tankar styrning och arbete framåt, ska gå upp på 75% i arbetstid från 1 februari har jag bestämt...om doktorn håller med mig vet jag inte vi ska ses på måndag.....men jag tror det är bra att börja med och går det inte ja, då får vi hitta på annat... Rehabmöte med FK, arbetsgivare och företagshälsovården ska ordnas snart....

Men jag vet vad jag ska arbeta vidare på just nu, och det är ett led i arbetet att jag går och lägger mig i tid, äter i rätt tid, osv....rutiner så att jag kommer ikapp mej själv igen...

och idag fick jag beskriva det liv jag vill ha i framtiden...det var nytt...och fantastiskt att få möjligheten att arbeta med mig själv och att jag faktiskt kliver uppåt hela tiden, sakta men säkert...och att jag känner mej trygg i de händer jag "vilar" i emellanåt...

Ordet fördömmande kom upp idag...jag är orealistiskt fördömmande mot mig själv...ja det var en jobbig sanning....

Sov gott alla...

Tisdag i värkens tecken

tog den nya bussen idag igen, den kom först och jag hade inte bråttom till arbetet...för jag skulle ju till min sjukgymnast idag. När jag satt där på bussen så la jag märke till att hela baksidan av kroppen värkte, skinnet kändes trångt och händerna svullna, hela jag var liksom svullen på något sätt....och när jag sen klev av bussen var det med sen gångs steg  och orkeslöst jag gick till sjukgymnasten. Siraps gång...vet inte om det är så att det är något omslag i vädret på g, eller vad som är orsaken till  min värk idag.

jag fick iaf en bra stund hos gymnasten, jag fick kroppsmassage i form av tryck och beröringsmassage...vilket ledde mig framåt, det kom upp lite minnen men inga gråtkänslor, bara en arg känsla , och sakta men säkert försvann kvävningskänslan från strupen...bit för bit...märkligt hur kroppen minns så mycket saker...och hur skönt det känns att få tillgång till sina känslor kring allt som kroppen förmedlar...

värken finns kvar, men kroppen signalerar mat nu...så det är precis det jag ska göra...äta lunch...vi ses..och ta hand om er!

så trött

var jag när jag kom från jobbet efter en halv dag...så jag sov först på köksoffan i en timme sen fortsatte jag sova i ca 1 timme till i vardagsrumssoffan...frös som en hund...fryser mycket nu för tiden tycker jag. Är kall om händer och fötter mest hela tiden...märkligt..

nu ska vi äta middag...sen ska jag dra med Mojen på Jysk för att inhandla en madrass till min mor...vilket jag tycker hon behöver och nu var det halva priset....mot maten...tjingeling

Trasiga skor

De hängde där i trädet...slitna, trasiga, ensamma i tvåsamhet

så skönt väder

var det ingen sol men vi tog en tur till sportfältet och tittade på alla som åkte skridskor och blir sugen på att införskaffa mig långfärdsskridskor....det är ju en bra motionsform att åka skridskor...tog med kameran också och fick åtminstone 1 bra bild...:0)  idag...han som lurade mig att ta med kameran han tog inga kort alls han :0) men effekten av att jag skulle ta med kamerna kom iaf...lurad...fast inte så lurad som de på 3 an just nu...

mat blev det också idag....kyckling med cremefraiche och basilika, soltorkade tomater, vitlök som breddes på kycklingfilen och sen la jag dom på en bädd av blomkål och broccoli och morot...smulade en hönsbuljongtärning över grönsakerna och tog 1 dl matlagningsgrädde 4% på det....så serverade jag Tagliatelle till...och ett gott rödvin...japp, trots att det är söndag...

har överskridit mina poäng den här veckan då...för det har blivit lite mkt med pizza, choklad, godis och vin...japp...så har det blivit...nu får skärpa till mej faktiskt..

sommaren

påminde den här klänningen mej om...och skull jag gifta mig igen vore det väl ett väl så trevligt alternativ.... där jag hittade klänningen finns många fina festkläder och annat kul...det är roligt med nätet..man kan hitta mycket kul där....

åter till Robinson...

Å dagens visdomsord är

Du kan stanna upp, finna ut vad som ger dig trygghet och möjlighet till förverkliga ett mål som du har. En fortsättning på det som du skapat...- Balansera!

precis så är det och nu luktar det gott av grillad fläskotlett och klyftpotatis och morötter grillade i ugn...och beasås och ett glas rött...fruktsallad med aningen punch och cocos på...till Robinson straxt...stanna upp och fundera och reflektera...japp det ska jag göra...

ha en fin kväll alla...

promenad

blev det idag mot Kupolen, Biltema och en möbelaffär...hade en sak jag hittat till dottern...födelsedagspresent :0)....nr 2.. så kom vi hem med kataloger och tankar om hur vi ska göra i vårt nya badrum, eller vi vet ju egentligen, men har inte hittat rätt badkar ännu, men såg ett som hade varit perfekt...om det inte varit för stort...och för dyrt...nå vi vet inte vilken budget vi har heller ännu då vi inte fått något att gå efter. Men pratade med A som äger lägenheten och hon skulle kontakta rätt personer så vi får möjligheterna att titta på rätt saker och i rätt pris så vi vet vad som gäller.

Om vi själva ska betala en del så måste vi veta hur mkt det blir också så....mycket att fundera över...just i det avseendet....det var ju fantastiskt väder idag, blåste lite mkt, men nå...hoppas det håller i sig med ett par grader så vi kan ta en sväng i morgon med. Har gjort en islykta av mina tulpaner som börjat blomma ut och som doftade så att jag inte riktigt stod ut med dem...Hannele hade gjort sånna i trädgården :0) och jag blev inspirerad...tyvärr fryser det inte lika bra och fort som för ett par dagar sen...men skam den som ger sig...

nu är det dags för tvätten...tjingeling

Avatar

det blev en sovstund efter jobbet, och sen fick jag tulpaner av älsklingen :0) så gick vi ner på stan och åt pizza....min pizza hade lite ost, jag bad om det idag, och det blev väldigt bra, gott frasigt och blev väldigt mätt för det var en stor pizza, men inte äckligt mätt....sen så gick vi på bio och såg Avatar, som alla pratat om. Det var 2,5 timme i full action och somnade inte alls...mycket effekter och storyn? Ja, den håller även om den var självklar så, var den absolut en sån film som ska ses på bio för bästa effekt. Är glad att vi såg den....

nu är vi hemma igen och ska titta på filmen Analyze that...en lagom historia för en fredagskväll i soffan :o)

skönt att veckan är slut, snart är det helg igen....och jag får träffa mina ungar igen..åtminstone några av dem....
tjingeling

Ny väg

tog jag i morse, med en buss jag ska åka med sen jag flyttat, och var tvungen att testa den då bussen kom först :0) så nu har jag gjort det...kändes bra, och kom i tid till arbetet också.

har kameran med mig idag till jobbet, tänkte ta lite bilder om jag inte fryser ihjäl för det var kallt idag igen, och tog en annan jacka för att inte svettas ihjälp på bussen...men den buss jag åkte var kall...vilket jag inte räknat med...nå...vi får se om det blir något foto :0) för i kväll är det dags igen för fotokursen igen....jag är lite tudelad gällande den...och har inte engagerat mig speciellt innan tyvärr...får se vad det bjuds på idag....

tjing på er

wii

attans så mycket det blev idag då av wii.. totalt 40 min med boxning, stepup och mer step up, balans och nu känns kroppen trött i muskler jag inte visste att jag hade :0) japp svettig blev jag också en stund där när jag slog på i boxningen...koordinationen är inte alls vad den ska, och backhopp gick inte alls idag...så varvade med lite Tv...Tess var sista delen på serien på tv2. Bra och självklart grät jag en skvätt med....Sen kollade jag på Roomservice och nu är det godnatt...arbetet väntar i morgon...tjingeling och sussa gott!

Solen tittade förbi

en stund här nyss....och jag vaknade vid halv 9 igen i morse eftersom jag vaknade 3 eller 4 gånger i natt så var jag rätt seg...också när jag vaknade, kände mig som om jag sprungit ett maraton, och i natt var det inte alls en teaterpjäs som jag var åskådare till utan jag var där, medveten om situationerna och gjorde val, dvs, jag gick ut ur rummen jag inte ville vara i  för de situationer som jag upplevde var jobbiga, men ändå upplevde jag det som att jag aktivt gjorde nya val.....Det är nog bra att jag kommer ihåg vad jag drömmer i allafall, och framförallt känslan av att jag har val i de olika situationerna....däremot kunde jag inte göra något åt den sista drömmen då jag blev trött och kände mej som något tåget körde över, men nå...jag vet hur jag kände mig när jag vaknade.

snarkar säkert också för jag är så torr i munnen och torr....nå...det finns fler som låter på nätterna i vårt hus ;0) och ibland ligger jag där och ler, för det låter så fridfullt...

nu ska jag duscha, tittade en stund på vem vet mest som jag spelat in i går, hade ju en av mina kollegor med :0) och japp det gick rätt bra.... Ska gå och köpa mig ett busskort också idag, 840 kronor!! Suck...det är rätt saftigt för åker jag bil så räcker tanken en månad, parkeringen är gratis och jag har ju den ändå försäkrad...nå..det är vinter och japp det får bli så nu...tycker iallafall att det är skit att dom höjt biljettpriset med så mycket för många sitter och åker bil ensamma i långa pärlband mellan Borlänge och Falun...åt båda håll....synd tycker jag för miljön...de kunde sänka priset till 600 kr per månad och sen kunde dom dra in några bussar mitt över dagen, ha fler bussar kring skoltiden och sen när arbetsdagen är slut för de som jobbar också....då kunde jag tycka att det vore läge att inte ta bilen iafall....

helst ville jag kunna cykla eller gå till jobbet, men nepp det är lite långt och vi har ingen dusch på jobbet...

Mojen har perfekt...1 timme om dagen fram och tillbaks att gå...cykel blir ännu bättre sen...när vi flyttat...

Mailade Fk igår också, men nu har jag fått byta handläggare till Falun, så ska kontakta den personen, så har jag ju också en sjukförsäkring jag ska skicka en anmälan till...eftersom jag faktiskt varit sjukskriven en längre tid...det är inte mkt pengar, men det är ändå pengar vilket jag betalat för länge....

Nu återkom solen...tjingeling...Må bäst idag!

Tulpaner

har jag på bordet idag, köpte dem till älsklingen som en påminnelse om våren som snart är här....älskar tulpaner de här luktar inte speciellt mkt, de är rosa och vita...vad annars ;0)

jag har också lagat köttfärsbiffar med fetaost och ajvar relish sås vilket serverades med klyftpotatis och efter vägningen gick jag och gjorde en fruktsallad och lite flädersorbet...mmmm vilken lyx att få göra fruktsallad......pudrade på lite vaniljsocker och sen så lite cocos...

det är det här som gör en tisdag till lyxdag....

Fridsamt

är det att få gå till sjukgymnasten, han är en plåga, men en bra plåga ;0) och att han vill jobba vidare med mig det är jag tacksam för, han ska hjälpa mig att hjälpa mej själv igenom mina "teaterföreställningar" på nätterna....vilket kan vara både dröm och verkligheter....

han väcker lite nya tankar och medvetenhet om hur jag behandlar min kropp....och framförallt så hur vi ska åtgärda det som händer....det är bra, mycket bra...

dags

för ett sjukgymnastbesök idag, det var 3 veckor sen nu, och det känns länge sen, men tror det varit bra att få landa hem lite i allt jobb vi gjort under hösten han och jag. Jag känner mer vad jag behöver få i från honom nu, och ska prata med honom om det idag.

måste bena ut vart han ska jobba och var min samtalskontakt och jag ska jobba med för att få mig tillbaks till arbetet på heltid igen. I natt har jag inte sovit så många timmar, har varit uppe och skrotat mest...och legat vaken med huvudet helklart i mina tankar....

om man kan tänka sig en bubbla så pågår där en dialog hela tiden, en teaterpjäs som aldrig tar slut, byter bara scen....och skådespelare...väldigt frustrerande...och svårt att koppla bort....det ska jag träna på...att sluta spela upp dessa teaterscener på nätterna.....

för det är inga grubblerier, det är teater...ren och skär teater...med skådespelare ur livet, men med helt orealistiska föreställningar i mitt huvud....mitt huvud behöver sömn och vila...det behöver inte alls vara aktivt på natten...så det så....

nu är det ut i kylan som gäller igen....vi hörs!

Jag sjuk?

galimatias eller? enligt boken jag läser så kan ju utmattningen bero på att jag hyrde min kropp och då  behövde jag inte bry mig särskilt mycket om den. Hur skulle jag veta hur jag mådde? Eftersom jag inte värdesatte inte min kropp och som hyresgäst så blev det så att jag inte brydde mig om stället där jag bodde...

Färgen kunde flagna från väggen och golvbrädorna bli fuktiga och ruttna utan att jag märkte något. Jag hyrde det bara, och för att vara riktigt ärlig var jag sällan hemma....jag var på väg bort till något bättre... det märkliga är att trots alla elaka ord som jag skrek till kroppen och mig själv, fortsatte den ändå att att älska mig och ta hand om mig som hyresgäst....och ta mej dit jag behövde för stunden...

att hela tiden leta vidare efter något annat i bristen på att vårda det man har är väl ioförsig inte alls något som är ovanligt, det beror på anledningen till att man vill byta hus, lägenhet eller kropp...

nå...kanske det här kan vara svårt att förstå ut ryckt i ett sammanhang, men kortfattat så handlar det nog väldigt mycket om att leva i det vi har nu, vår kropp, vår dag, min kropp, min dag, din dag, din kropp, och vårda det så att inte golvplankorna brister eller ruttnar bort...eller vad tror ni?

trygg eller inte?

Blev jättestressad på vägen till jobbet, och sen gick allt på tok, och frågade mig själv vad det är som gör att det blir så här...jo, jag behöver rutiner...sova, äta och arbetsrutin...jag fungerar väldigt dåligt utan rutin märker jag. Jag får fel sömn, får fel vila, får fel mat...ja...jag tillåter mig inte att hålla mina rutiner.

Jag vet det sen förr, jag ska gå och sova en viss tid, och äta på bestämda tider, och ja, får ta tag i de bitarna faktiskt.Det var jobbigt att säga till min chef, fast jag har världens goaste gulligaste chef att jag inte kan jobba så det passar jobbet bäst...utan att det ska passa mej bäst...

något som jag har svårt med, att ta för mej, och säga ifrån vilket gör att det blir otydligt för de som står utanför...för jag får dåligt samvete om jag säger nej, och har börjat träna mig på att säga nej och ja...fast ibland blir det fel...ändå...

nå...jag försöker iallafall, och ja, går det inte så får jag göra nya försök då.  Jag är iallafall trygg i min arbetstillvaro, märkligt för jag har ju varit otrygg väldigt länge i mitt arbete, och där är det sista stället jag låter masken falla....trodde jag iaf...men så är det inte just nu, vilket är bra att jag känner att jag kan vara jag med mina kollegor och omgivningen här.

jag har nog lite svårare att vara svag hemmavid....så får träna på den saken tror jag...jag har svårt med att acceptera att jag faktiskt är sjuk...för sjuk är man ju bara om man är kroppsligt sjuk i min värld...eller i min förra värld kan jag kanske skriva...för nu vet jag att det inte är så...

det är iafall bra att jag har fått en grund att börja bygga på och framförallt så sa jag till min "kloka" och bra chef att det är märkligt att om jag sett mig som min bästa vän, hade jag skrikit och sagt "stopp" på mig för 5 år sen...ja det är en lång tid att vara sin bästa "ovän"....och det tar nog tid att läka...

Solen skiner och jag har sovmorgon

trodde de som gick kl 6 i morse iaf, men nepp icke sa nicke....det har jag inte haft, men däremot en riktigt orolig natt, och söndagsnatten speglar sig ofta i just det...oro...så ringde till jobbet direkt i morse och frågade om jag kom ihåg rätt att jag har telefon på em...vilket innebär att jag ska jobba 12 till halv 5 ungefär...om jag ska äta lunch på jobbet också, vilket jag nog får göra.... jag ska straxt ge mig iväg och ska svänga förbi Ica och handla mat till att ha på jobbet i frysen...vilket är bra så slipper jag planera maten för lunchen om jag inte har någon redan.

fungerar utmärkt för mig så tänkte fortsätta med det....nu när vardagen kom hit igen....

läste en bok och grät i morse, för jag insåg precis hur jag gör ( IGEN)...eftersom jag suttit och flyttat över min gamla blogg till ett nytt ställe för att kunna göra om den i bokform så läser jag också mina egna inlägg...och ja, här kommer ett kapitel av boken som heter Älska din kropp som den är av Astrid Longhurst....

Hyr en kropp!
Många människor lever aldrig helhjärtat i sina kroppar. Det är som om de leasar kroppen på livstid, med ett årligt erbjudande om att köpa ut den eller att fortsätta leasa. Att verkligen bejaka den och ta fullt ansvar för hur man behandlar den, älskar, vårdar, skämmer bort, tröstar och tillfredställer den. Det handlar om att bli medveten om vem man är och hur man mår i varje givet ögonblick.

När du bejakar och älskar din kopp lägger du märke till när du är trött, frustrerad, glad eller orolig, och accepterar att känslorna är verkliga för dig, de är dina sanningar och du har makt att förändra dem. Det finns ingen hyresvärd att lämna över våra kroppar till när något behöver rättas till eller när vi behöver renovera där hemma! Många människor trivs med hyresvillkoren så länge allt fungerar, men när något gåt på tok, slår de ut med armarna och ropar :" Hjälp, det är inte mitt fel, jag gjorde inget-fixa det åt mig"!

Samma sak gäller våra kroppar. När vi försummar eller missköter oss själva kan vi förlora energi och bli sjuka, och då förväntar vi oss att doktorn ska kunna bota oss på direkten.....Citat slut...

ja precis så är det för mig, jag vill gärna hitta en "fysisk" orsak till att jag är dålig...för att jag skulle vara ett offer för mig själv är inget jag vill köpa...att jag jobbat och slitit på i full hastighet och lite till i alla år, är inte alls något fel, att jag dessutom tankar disel i mitt hus för uppvärmningens skull, det är inte heller mitt fel...jo, självklart är det så....det är bara jag som lastas för att min kropp är där den är idag, för någonstans på vägen har jag gett den tillåtelse att bli så som den är....

det ger mig också insikter till att fortsätta mitt arbete med mig själv....för att må bättre och få en lika fin insida av min kropp som utsida...för egentligen spelar det ingen roll vilka gardiner eller annat fint pynt  vi dekorerar "vårt hus" eller vår kropp  med, om det växer "svampar" i husgrunden.....eller i vår kropp....

nu är det dags för mig att gå...ut i solen och sen väntar arbetet, vänner och en trevlig stund med familjen idag....

kram på er...och hur har ni det med "svamparna" i era grunder?

Söndag före ny måndag igen

vaknade rätt tidigt i morse, och sen var det undan med julstöket och det blev skönt att få undan grejorna. Sen blev det film igen, och en promenad ut och köpa godis åt Mojen som slutat röka före jul, men som behöver lite gott istället :0) nå...det slinker väl tyvärr ner en och 2 bitar hos mig å...vilket inte är speciellt bra för mej, liksom kebab i går och pizza i dag, men jag orkar inte laga mat...och då blir det så...får försöka bli bättre på att få till det med bättre mat....

i morgon är det kalas för J som fyller år, och jag jobbar eftermiddagspass så det gäller att planera maten då...för jag kan inte åka dit och dricka kaffe och äta sen, då blir jag för hungrig...nå...löser det i morgon.. får göra en veckoplan för maten...så blir det enklare...

Grannarna verkar ha fått en slagborr i julklapp, och den åker fram på kvällen...suck...man hör ju inte ens vad man tänker....och jo just ja...kameran åkte fram idag också....och några bilder från nyårsnatten kom upp...
inte speciellt tekniskt bra, men rätt roliga ändå

Dagens bilder blev lite bättre iallafall

Olika ljus på samma blomma gör bilden olika visst är det häftigt?

Nå nu är det Johan Falk, och ska ge det en chans...fast vet inte...började ju inte så inspirerande....

vi hörs!

fortfarande vinter

-21 C var det på vår termometer idag...trodde det skulle vara mildare idag, men nepp inte alls...och vi har ju tänkt att plocka ut julen idag, men inspirationen försvann tror jag...nu sitter vi i soffan och degar igen...nå...jag ska gå och sortera ut mina videoband för nu är jag trött på att vara göralös....

tjingeling

Fredag

och jag tog mej ut i duschen och sen vidare ut i vardagsrummet och tittade på Bygglov på datorn :) gillar verkligen programmet. Men jag gillar ju alla bygg och fix program egentligen :). Tittade sen på kanal 8 där det var hus/lägenhetsvisningar för ett par. Sen var det flytt till landet, och ja, trivs att titta på programmen...bättre än Glamour eller annat...

sen har det väl inte hänt mkt här hos mig, har funderat på varför jag tappat lusten att fotografera, har ju inte fotat på flera veckor...fast det varit så fint så har jag inte tagit med kameran ut.

nå...får bjuda på en gammal bild istället...som påminner om sommaren och att det snart är där vi är igen

Foto:Diqueen med mobilen

hungrig

måste betyda att jag är på bättringsvägen...eller hur? Jo så är det, sov ändå rätt bra under natten tycker jag och har legat länge för jag var trött kände jag. Eller länge, ligger ju fortfarande...så kan vara ide att kliva ur sängen och gå och duscha äta lite god bra mat som yoghurt och en smörgås kanske...åt frukost iallafall, för jag blir så dålig om jag inte får något i magen..får ju ännu ondare då...

har också legat här och preliminärdeklarerat för att se hur mkt restskatt jag fick...hm...ja..det blir tufft, men det går...får ta det lite försiktigt med utgifterna under året så blir det nog bra och man hamnar på rätt sida "staketet" igen...

skönt att bli av med alla skräpsaker i bagaget, en efter en...

jo, svärmor ringde och frågade hur det var, hon är gullig hon...vi hade ju tänkt att gå dit i går men avstod för om Mojen också får ont så smittar det ju och det är inte det vi vill göra med andra...smittas!

nä..nu ska jag duscha...tjingeling på er!

maginfluensa

yeak...for till jobbet i morse och kände mej piggelin fram tills efter lunchen då jag började bli risig i magen, och jag skulle ju ändå hem så trodde nog inte att jag skulle bli så dålig..kände mej rätt ok, bubbel i magen bara då jag kikade in på Mio men under tiden jag gick där kände jag mej sämre så for hem och la mej i soffan och sov en stund..nu har jag bubbel i magen, men har ätit och mår lite illa fortfarande, men med vila går det nog över snart...har lite ont i knoppen också så..vet inte om det var något i maten, mjölken eller i luften...

har legat och tittat lite på tv på em och sett en serie som handlar om att köpa hus utomlands, och det är en mäklare som visar olika alternativ. Idag handlade det om St Lucia i Västindien...och sista huset var precis JAG vill ha för mig...högt upp, en utsikt över havet vidder, och hade 8 bäddplatser, stort luftigt vardagsrum kök och 4 sovrum och en extra lägenhet..tänk..ett pensionat där, färsk frukt, glitter vid polen utsikt mot havet...lugn och ro, mitt vilocenter...hm...kostade bara 250 000 pund...ungefär...men vad är väl det för en vanlig människa ;)...

ja det var ett fantastiskt hus, och det väcker en längtan efter det där att ha ett litet eget ställe ett guest house någonstans där lugnet råder...

samtidigt vet jag att det skulle innebära en massa jobb också,men drömmen lever upp ändå...en längtan..att våga prova :)

så här ligger jag och fantiserar och har ont i magen..nå..det är nog snart bra tror jag...tur att det finns "magbakterier" i tablettform som hjälper :)

så trevligt

det var i går, avslappnat och ja...H vann i backhoppningen :) vilket var kul...Mojen har inte försökt slå rekordet ännu :)

vi hade en slö morgon och en skön förmiddag framför vår tv igen...och sen blev det lutfisk...vi tänkte gå ner till svärmor med maten idag men hon ringde och skulle bort så...vi kalasade själva på den....

sen så satte jag mig en stund och tittade på hur vi ska ha det i nya lägenheten och kom på en ny lösning :) japp...så får det bli...ska sälja soffan i stugan..bäddsoffan jag hade med från Sundsvall som jag ändå inte längre vill ha kvar och sen får vi ta med bäddsoffan vi har här istället så har vi en bra säng där :) och mer plats...fiffigt...nu har vi ju 2 uppblåsbara bäddar ifall folk vill sova över och annars finns det ju också en eller tom 2 gästlägenheter att hyra in sig i om det är fler som vill komma :). Man sover rätt okej i de uppblåsbara sängarna och det blir perfekt det :)....så får jag plats med fåtöljen i gästrummet till tvn som vi använder emellanåt när det är fotboll eller ishockey på Canal+ osv...

och rätt ok att ha en läsfotölj där inne i gästrummet också...så får vi se hur vi löser resten :)tror det blir bra...

och just nu så vilar jag i att våren snart är här och längtar tills fredagen då dottern kommer...och ja...Måg= Svärson :)

varma kramar till er i kylan

Trettondagsafton

och idag ska vi spela Wii :) med S&H som kommer och äter middag hos oss i kväll...det blir kul...

och ryktet säger att dottern och mågen kommer hit på fredag, vilket blir fantastiskt underbart kul!! Jippi...för det...

ha en fin kväll i kväll...på kungarnas afton :) ni vet det tre vise männen :)

Söndagsnatt

sov vi inte mkt, inte pga något skoj, utan för att någon dunkade i nått plåtaktigt vid halv 12 tiden, och jag hade legat och läste min bok Munken som sålde sin ferrari och kände mej rätt skönt trött när bankandet började...sen vet jag inte men vaknade svettig, snorig och allmänt ofräsch, och Mojen vred sig och vände sig, fram å tebax..en typisk arbetssöndag...då vi varit lediga och inte kunde koppla av riktigt...

nå...jobbade idag första dagen på 11 dagar...först möttes jag av polis och blinkande ljus, då något hänt på andra sidan vägen...sen krångladetelefonen & datorn,jag fick andningssvårigheter av luften så fort jag kom in på kontoret och efter 2 timmar var jag lagom hes...japp och det var en typisk måndag :0) mitt i en ledighet...nå..fick svära lite så blev det bättre sen...gick hem efter lunchen och surfade in på några affärer i hopp om att hitta något på rean, men jag som är en van "shoppare" och älskar att gå i affärer gav upp efter en mkt kort stund...huvudet orkade inte...så åkte och handlade mat, glömde hälften och åkte hem och dog i sängen :o) trött trött så är ju inte riktigt tillbaks i min "normala" gänga ännu...även om jag känner mej på bättringsvägen...förutom ryggen som gör ont fortfarande..

Mojen kom hem tidigt och jag var mitt i en "matdröm" så tog och lagade paj av skinkresterna och lite soltorkade tomater...gott mkt gott....till det serverades det sallad och film " Allt flyter"..också en bra film...

pajen gjorde jag så här..

50 g margarin
4 dl mjöl
bakpulver och salt (2tsk bakp kanske?)
1,5 dl mjölk knådas ihop till en deg som knådas ut i en pajform direkt.

fyllning:
Skinka, soltorkade tomater, 3 ägg, 2 dl mjölk 1 dl grädde, eller 3 dl mjölk, 150 gr smakrik ost. salt peppar.

in direkt i ugn 200 C i ca 30 min.

Japp, enkelt gott och man tar vad man har :0)

tjingeling

Ane Brun

har en konsert på tv 2 just nu och lyssnar och njuter av hennes speciella röst, härliga gitarrspel, hon är väldigt duktig på att utrycka känslor i sina texter och samklanger med röster...Jag vet inte hur jag upptäckte henne men har lyssnat ett tag på henne..kan ha varit någon i mitt förflutna som spelat henne, och ja, är tacksam för att jag fick uppleva hennes musik.

jag lyssnar för lite på musik nu för tiden känner jag...har haft ett behov av tystnad och kanske också har ett behov nu av att lyssna lite mer...ska ta och ladda upp lite olika i telefonen så kan jag komplettera det med böckerna eftersom jag kommer att åka buss nu så småningom.

Den här låten är en av de jag gillar hos Ane...så var så goda!

å vad jag

längtar till flytten till vår nya lägenhet. Vi var på middag hos L & M och åt jättegod mat och mycket gott godis...Mojen fick vin och whiskey och sen hade H & S bjudit hem oss på en trevlig stund i deras nya lägenhet, vilken var jättefin, vi hade ju sett den orenoverad och nu var den nästan klar...ljus tuff och hemtrevlig...gillade deras nya soffa :0)...den såg ut som den här i skinnet och sömmarna men var en större modell än den här. De har också en öppen spis och även om den inte fungerar så var det hemtrevligt med ljus i den och gav karaktär till hela rummet :o)...

deras lägenhet är större än vår och har ett matrum  i anslutning till vardagsrummet vilket också ger en rymd till lägenheten. Precis så som det gör med köket och vardagsrummet i anslutning hos oss....mm..ska bli så skönt att flytta :0) även om fläkten fungerar nu hos oss...

nå...nu är det dags för att titta på film igen....sköt om er

så

traskade vi iväg i kylan för att lämna in trav och tips, och hamnade mitt i Idol kaoset på Kupolen, och fick en liveverson av Walking in Memphis...och trångt mycket trångt var det när alla tjejer trängdes med oss "gamlingar" som också ville se ;0) vi hamnade till slut på Pk möbler och kollade lite på soffor men...nå...det är en senare fråga...vi gick hem, jag svettades i mina tjocka brallor och jacka...sen frös jag när vi kom hem och landade i soffan igen...för ännu ett avsnitt av vår mordserie...Tänk vad de kan hitta på...det ena mer raffinerat än det andra.

gjorde skagenmackor och fick en kopp kaffe till lunch...nu ska vi straxt gå bort...och få en god middag och sen ska vi fördriva en stund hos kompisarna och kolla deras nya lägenhet....vi måste få se hur de fått det :0)

ha en fin lördagskväll alla

snöflingor

ser ut genom fönstret, solglittret på balkongen och snöflingor singlar likt stjärnströssel i ljuset av solens fina skira strimmor. Jag har börjat morgonen med frukost i soffan, njutit länge och sett film igen...njutit kopplat av, samlat ihop mig inför en skön promenad om en stund för att njuta av solen och ljuset....det är det här som är livet, dagen idag, ljuset, solen, lugnet och sköna tankar....

njut och lev...idag..

en skön promenad

fick vi innan dagens pizza som tradition här i Dalom på nyårsdagen. Gårdagskvällen blev bra, vi firade själva jag och Mojen genom att äta förätt bestående av räktoast med avocado och en räkröra på rostat bröd  och det blev väldigt gott. En öl passade väldigt bra till och så fick det bli.

Huvudrätten bestod av helstekt oxfile med vitlök, potatisgratäng och en slags rödvinsås, beasås och små morötter och till det blev det rött vin. Jättegott blev det faktiskt. Sen blev det efterätt bestående av färska jordgubbar, physalisbär, vindruvor, kiwi och passionsfrukt toppat med fläderbärssorbet.

en liten likörskvätt till det avrundade middagen..sen utmanade Mojen mig på Buzz....vilket blev som vanligt för mig, storförlust...suck...not my cup of tea :0)....

Fyrverkerier avslutade kvällen och vid tolvslaget frös vi på balkongen....var aningen orolig för sonen som jag för första gången på vet inte hur länge...var ifrån på nyår och inte kunde nå om det blev bekymmer...ovant och lite tungt faktiskt...

men det går ju inte att göra mkt åt, och idag har vi levt i soffan, tittat på megamaraton av Mord i Sinnet, har hunnit igenom första boxen snart...4 timmar tror jag det blir....sen var det dags att ta rester av gårdagen till lunch, och mer tv.....och till slut en promenad...pizzan och soffläget igen...mysigt att vara långledig och att få ta det lungt och bara vara...

Tänk hur bra man kan ha det :0)

tjingeling på er...

20100101

Då var det dags för ett nytt år och ett nytt årtionde. Det var dags att byta blogg och valde dagen idag. Det var dags att skriva nytt i mitt liv och jag är glad att du valt att följa med under min nya resa och min nya blogg.

 Livet är mångfacetterat och härligt, så låt oss njuta av livets goda tillsammans...here we go!