hade ågren över att jag skulle behöva klippa mej igen, morgonfrisyren stod mest som ett skatbo...haha...och insåg att jag inte fick något svar från min frissa, så "krusa" någon gör jag inte, utan har jag försökt nå henne ett par gånger,och inget svar, så finns det andra frisörer...fick tag på en ung man som gick loss på håret...han var duktig, och Mojen såg inte så stor skillnad....men jag gjorde det...är ju aldrig nöjd när jag går från frisören oavsett vem det är så...nå...vi får se i morgon hur jag fixar till det....tror att det blir lite enklare iaf, och något nytt blev det ju för mina "mångfacetterade" hårstrån i olika färger lyser i nya färger nu ;0).....rätt okej ändå...blir inte gult till påsk....
var också till sjukgymnasten idag och det var inte så jobbigt där tyckte jag, men någonting drog han igång iaf för jag har varit om mer hungrig idag....efter besöket...så någon knapp tryckte han väl in hos mig....
var också och vägde mig, vilket inte blev allt för positivt, hade jag ju inte trott men trodde väl inte att det var sååå mkt på två veckor...men helgens mat och dryck satt väl där som en smäck...och ingen rörelse direkt heller i veckorna...nå...funderar över det en stund och får se vad jag hittar på....det händer som sagt en hel del i min kropp med känslor och tankar....gamla mönster och återfall....
sköt om er.... vi hörs
tisdag 30 mars 2010
måndag 29 mars 2010
Måndag
igen, och det blev en seg morgon utifrån omställningen av sommartid, kan inte riktigt med det....och har svårt med tidsomställning när jag reser långt bort för kroppen är inte så lättomställd som jag skulle önska emellanåt. Dagen idag blev lite annorlunda eftersom jag hade ställt in mej på ett möte med samtalskontakten och sen telefon och att det skulle bli en lång dag, men en kollega tog telefonpasset idag åt mig och jag kunde gå hem i "vanlig" tid idag....och sov rejält när jag kom hem...det var ett bra samtal idag, men jobbigt på flera sätt.
Det är märkligt hur mycket jag ändå har upptäckt med och om
mig själv senaste tiden, det har liksom lossat något innuti, och reflektionerna är fantastiska, att förstå hur det hänger ihop med varandra, saker som jag gjort, saker jag upplevt, saker som skapat mina mönster, och som jag trott i min enfald att bara jag har sett och förstått ska de inte finnas mer....idag fick jag lära mig något annat, det var att det som jag skapat i så många år av mina rädslor, erfarenheter osv, inte alls försvinner på något vis, men de blir inte lika centrala i mitt liv, de blir inte automatiska på samma sätt längre utan jag hittar val och möjligheter då jag sett och förstått det som händer.
Och visst är det fantastiskt att jag har nya möjligheter i allt jag ser och att jag kan lära mig att göra mina val, utifrån mig själv, utifrån det jag har upplevt och att jag också inser att det aldrig försvinner, utan jag lär mig att leva med allt det här som jag har med mig. Att det som jag upplevt som svårt och tungt inte tynger mig, utan att det finns där med ny innebörd, lätt och inte tungt och svårt längre.
Mina upplevelser, mina erfarenheter, mina sorger, min glädje, mitt liv, allt det som gör att jag är jag, är något att värdesätta, att akta och vårda. Även om andra inte gjort det förr, så är det ändå mitt ansvar att göra det mot mig själv, att sätta gränser att se när andra kliver över det som är min komfortzon, att uppmärksamma att jag behöver inter reagera som jag gjort förr, utan kan vänligt och bestämt sätta gränser för andra också.
Jag har förstått att det inte var mitt fel att jag inte blev lärd att ha en gräns mot de vuxna, utan att mina gränser har ständigt blivit "utnyttjade" och kontrollerade av andra, vilket skapat mycket av min osäkerhet och svårighet att känna vad det är jag vill. Jag har anpassat mig till att vara något andra velat att jag skulle vara, i situationer där jag varit rädd att inte räcka till eller bli bortlämnad. Det är inte ett sunt liv att leva i rädsla för att bli övergiven eller bortlämnad om man inte anpassar sig till andra.
Att inte ha ett fast arbete, att ständigt leva i den rädslan att aldrig vara tillräckligt bra är ytterligare faser som lagts till mitt liv, en kontrollerande övermakt i form av chef, eller andra som också skapat ytterligare osäkerhet och känslomässiga stormar hos mig. Att aldrig räcka till, att aldrig våga tro det och ta till sig av att andra har tyckt att man varit bra och tillräcklig har skapat ytterligare osäkerhet och tillslut har jag varit inne i min "borttagar" karusell, där jag sett till att jag inte kunnat vara kvar pga smärtan i situationen....inte medvetna val, ABSOLUT inte....utan en ond spiral i automatiskt beteende att alltid räkna bort sig i alla sammanhang....
Det gör ont, är sorgligt att se, och oerhört jobbigt att se sitt beteende, men också en enorm glädje idagsläget att få insikten och verktyg för att kunna bli "friare" i mina val. Det som har varit har farit, det har satt sina djupa spår, det tar tid att lära om, att känna tillit, att göra nya aktiva val i situationer jag känner igen....
Det är fantastiskt att jag fått en ny chans i livet, att göra annorlunda, att våga vara älskad för den jag är, att kunna leva i en ny relation och i mitt nya arbete där jag får vara den jag är, även om jag själv fortfarande känner vissa tvivel emellanåt om att jag är värd det, men jag försöker ta tillvara det, leva här och göra det bästa jag kan av det jag upptäcker, det jag känner, och har tillit till att jag kommer att fixa även det här, att jag kommer att kunna leva på ett annat sätt än förr, att våga ha återfall i mina gamla mönster, att inte straffa mig i de situationerna utan att fortsätta att behandla mig själv med respekt. Att inte låta andra kliva över mina gränser när jag satt ner var de är, att inte tillåta mig att leva i rädslan över att morgondagen inte kommer....för oavsett hur jag än gör, så är det en ny dag i morgon, och den dagen, den blir min oavsett hur eller vad jag gör...det är mitt val vad den blir!
långt inlägg, många tankar, mycket känslor hos mig idag....men sist och inte minst...en dag i lyckans tecken...
Det är märkligt hur mycket jag ändå har upptäckt med och om
mig själv senaste tiden, det har liksom lossat något innuti, och reflektionerna är fantastiska, att förstå hur det hänger ihop med varandra, saker som jag gjort, saker jag upplevt, saker som skapat mina mönster, och som jag trott i min enfald att bara jag har sett och förstått ska de inte finnas mer....idag fick jag lära mig något annat, det var att det som jag skapat i så många år av mina rädslor, erfarenheter osv, inte alls försvinner på något vis, men de blir inte lika centrala i mitt liv, de blir inte automatiska på samma sätt längre utan jag hittar val och möjligheter då jag sett och förstått det som händer.
Och visst är det fantastiskt att jag har nya möjligheter i allt jag ser och att jag kan lära mig att göra mina val, utifrån mig själv, utifrån det jag har upplevt och att jag också inser att det aldrig försvinner, utan jag lär mig att leva med allt det här som jag har med mig. Att det som jag upplevt som svårt och tungt inte tynger mig, utan att det finns där med ny innebörd, lätt och inte tungt och svårt längre.
Mina upplevelser, mina erfarenheter, mina sorger, min glädje, mitt liv, allt det som gör att jag är jag, är något att värdesätta, att akta och vårda. Även om andra inte gjort det förr, så är det ändå mitt ansvar att göra det mot mig själv, att sätta gränser att se när andra kliver över det som är min komfortzon, att uppmärksamma att jag behöver inter reagera som jag gjort förr, utan kan vänligt och bestämt sätta gränser för andra också.
Jag har förstått att det inte var mitt fel att jag inte blev lärd att ha en gräns mot de vuxna, utan att mina gränser har ständigt blivit "utnyttjade" och kontrollerade av andra, vilket skapat mycket av min osäkerhet och svårighet att känna vad det är jag vill. Jag har anpassat mig till att vara något andra velat att jag skulle vara, i situationer där jag varit rädd att inte räcka till eller bli bortlämnad. Det är inte ett sunt liv att leva i rädsla för att bli övergiven eller bortlämnad om man inte anpassar sig till andra.
Att inte ha ett fast arbete, att ständigt leva i den rädslan att aldrig vara tillräckligt bra är ytterligare faser som lagts till mitt liv, en kontrollerande övermakt i form av chef, eller andra som också skapat ytterligare osäkerhet och känslomässiga stormar hos mig. Att aldrig räcka till, att aldrig våga tro det och ta till sig av att andra har tyckt att man varit bra och tillräcklig har skapat ytterligare osäkerhet och tillslut har jag varit inne i min "borttagar" karusell, där jag sett till att jag inte kunnat vara kvar pga smärtan i situationen....inte medvetna val, ABSOLUT inte....utan en ond spiral i automatiskt beteende att alltid räkna bort sig i alla sammanhang....
Det gör ont, är sorgligt att se, och oerhört jobbigt att se sitt beteende, men också en enorm glädje idagsläget att få insikten och verktyg för att kunna bli "friare" i mina val. Det som har varit har farit, det har satt sina djupa spår, det tar tid att lära om, att känna tillit, att göra nya aktiva val i situationer jag känner igen....
Det är fantastiskt att jag fått en ny chans i livet, att göra annorlunda, att våga vara älskad för den jag är, att kunna leva i en ny relation och i mitt nya arbete där jag får vara den jag är, även om jag själv fortfarande känner vissa tvivel emellanåt om att jag är värd det, men jag försöker ta tillvara det, leva här och göra det bästa jag kan av det jag upptäcker, det jag känner, och har tillit till att jag kommer att fixa även det här, att jag kommer att kunna leva på ett annat sätt än förr, att våga ha återfall i mina gamla mönster, att inte straffa mig i de situationerna utan att fortsätta att behandla mig själv med respekt. Att inte låta andra kliva över mina gränser när jag satt ner var de är, att inte tillåta mig att leva i rädslan över att morgondagen inte kommer....för oavsett hur jag än gör, så är det en ny dag i morgon, och den dagen, den blir min oavsett hur eller vad jag gör...det är mitt val vad den blir!
långt inlägg, många tankar, mycket känslor hos mig idag....men sist och inte minst...en dag i lyckans tecken...
Du
är som en sommarvind
en smekning som värmer och
som gör mig så levande
du är mitt liv
en gemenskap
min kära
min älskade
du är värmen i vintern
och glädjen på min stig
du är tryggheten
och glädjen i mitt liv!
du är oerhört älskad av mig!
Di
en smekning som värmer och
som gör mig så levande
du är mitt liv
en gemenskap
min kära
min älskade
du är värmen i vintern
och glädjen på min stig
du är tryggheten
och glädjen i mitt liv!
du är oerhört älskad av mig!
Di
söndag 28 mars 2010
Dagens visdomsord
Tarot visdomskort /Tarot wisdoms cards
"Döden"
Dags att förändra, släppa och gå vidare. Släpp gammalt bakom dig, ta in nytt, förändra, se möjligheterna, de kan inte ha varit så många i det förgågna, det spelar ingen roll vad du fastande i, du kan nu frigöra dig...- Använd din livskraft!
och det var ett sanningens ord men möjligheter har jag haft förr, men jag har mer möjligheter nu eftersom jag gör mer medvetna val.... det är en fantastisk möjlighet
"Döden"
Dags att förändra, släppa och gå vidare. Släpp gammalt bakom dig, ta in nytt, förändra, se möjligheterna, de kan inte ha varit så många i det förgågna, det spelar ingen roll vad du fastande i, du kan nu frigöra dig...- Använd din livskraft!
och det var ett sanningens ord men möjligheter har jag haft förr, men jag har mer möjligheter nu eftersom jag gör mer medvetna val.... det är en fantastisk möjlighet
Mitt hem
är nystädat, morgonen började med frukost i sängen, en film och sen torkade jag golvet i sovrummet, städade av lite och nu har jag också rivit ut ett av kökskåpen för att diskmaskinen ska få plats när den anländer i veckan....gick också igenom klädkammaren som mer är en städskrubb idagsläget och kommer nog att få vara en sån för kläderna får vi ha i garderoberna istället....de som ska vara kvar...några är på väg ut....tack alla för era fina kommentarer om mitt hem, jag trivs och det är viktigast :0)....
önskar er en skön söndag!
önskar er en skön söndag!
lördag 27 mars 2010
så här sa jag för ett år sen...just idag
ytterligare utklipp ur min gamla blogg....
"Trygg
så trygg, som bara jag kan vara
så trygg, anar jag ingen fara
så trygg, så lugn, i förvisning
om en ny morgondag
är jag bara....trygg..
Di
ja så kändes det nyss när jag läste hos Emma för hon har bestämt sig för att ta ett stort steg.....
Coach, ja det är väl det jag gjort med mig själv, coachat mig framåt, till något nytt, blivit modig...och det är ju den bilden jag förmedlar till så många, fast jag har så svårt att ta till mig att jag är modig....
märkligt nog, för att jag kan betrakta mig själv utifrån och tycka att om någon annan gjort det jag gör, så hade dom varit modiga, och handlingskraftiga....på något sätt är jag kvar i något om mig själv, något som gör att jag förminskar mig...
förminskar mina egna insatser till det jag gör i livet, hur jag förhåller mig till mig själv....att få andra att växa, är så fantastiskt så att jag kan bli tårögd av tanken, att se andra blomma ut i full blom, att våga ta steget ut i något nytt och okänt, men att jag själv ska berömma mig för samma sak...näe det är svårt det...ja..har en utvecklingspunkt i mitt liv....det är att vara stolt..över mig själv...och det jag åstadkommer i livet...
skrev hos PC häromveckan att jag slutat skämmas...nå...det var ju faktiskt så jag kände då...men inser att jag har en bit till att vandra på den biten...."
ja tänk hur året har gått...nu sitter jag här i min nya lägenhet och njuter....och har så mycket mer kvar att utforska....i min trygghet...för den finns här även nu :0)
"Trygg
så trygg, som bara jag kan vara
så trygg, anar jag ingen fara
så trygg, så lugn, i förvisning
om en ny morgondag
är jag bara....trygg..
Di
ja så kändes det nyss när jag läste hos Emma för hon har bestämt sig för att ta ett stort steg.....
Coach, ja det är väl det jag gjort med mig själv, coachat mig framåt, till något nytt, blivit modig...och det är ju den bilden jag förmedlar till så många, fast jag har så svårt att ta till mig att jag är modig....
märkligt nog, för att jag kan betrakta mig själv utifrån och tycka att om någon annan gjort det jag gör, så hade dom varit modiga, och handlingskraftiga....på något sätt är jag kvar i något om mig själv, något som gör att jag förminskar mig...
förminskar mina egna insatser till det jag gör i livet, hur jag förhåller mig till mig själv....att få andra att växa, är så fantastiskt så att jag kan bli tårögd av tanken, att se andra blomma ut i full blom, att våga ta steget ut i något nytt och okänt, men att jag själv ska berömma mig för samma sak...näe det är svårt det...ja..har en utvecklingspunkt i mitt liv....det är att vara stolt..över mig själv...och det jag åstadkommer i livet...
skrev hos PC häromveckan att jag slutat skämmas...nå...det var ju faktiskt så jag kände då...men inser att jag har en bit till att vandra på den biten...."
ja tänk hur året har gått...nu sitter jag här i min nya lägenhet och njuter....och har så mycket mer kvar att utforska....i min trygghet...för den finns här även nu :0)
det är 2 år sen nu
jag träffade en person....jag skrev så här i min gamla blogg om den här dagen 2008....
"En lyckad dejt...
Hade jag idag...och vi satt där tysta och plirade i mörkret tillsammans...allt medans skymningen sänkte sig, och lågorna tändes upp i ljusen runt omkring oss..skimmret av strålkastarna dansade på väggen under den stjärnklara himmlen som speglade sig i taket ovanför oss..
Jag såg in i de mörkblå ögonen och föll direkt! Vilken charm, vilken gnista, vilken människa! Så otroligt inspirerande som person..det mörka håret, leendet... en vacker människa både till det innre och det yttre...precis som jag föreställt mig..kanske ändå mer...mycket livslust fanns där...
Det blev ett särskilt möte, ett spännande möte, ett möte som önskar mer möten, närmare kontakt, och vi kommer att ses igen..Var så säkra...vi har mycket att utforska tillsammans...resten av våra liv...
Så mina vänner..ha en underbar fredag...jag har haft en alldeles underbar torsdag!
2008-03-27 @ 20:49:57 "
Ja, vem var det jag mötte egentligen :0) jo, den personen var Nina och det har hänt väldigt mycket i våra liv sen vi möttes den där dagen för 2 år sen...och jag är glad för att jag fick möta henne, och jag hoppas vår vänskap ska fortsätta vara densamma trots att vi inte ses så mycket..
tänk vad spännande möten kan bli :0) de kan förändra våra liv totalt....
"En lyckad dejt...
Hade jag idag...och vi satt där tysta och plirade i mörkret tillsammans...allt medans skymningen sänkte sig, och lågorna tändes upp i ljusen runt omkring oss..skimmret av strålkastarna dansade på väggen under den stjärnklara himmlen som speglade sig i taket ovanför oss..
Jag såg in i de mörkblå ögonen och föll direkt! Vilken charm, vilken gnista, vilken människa! Så otroligt inspirerande som person..det mörka håret, leendet... en vacker människa både till det innre och det yttre...precis som jag föreställt mig..kanske ändå mer...mycket livslust fanns där...
Det blev ett särskilt möte, ett spännande möte, ett möte som önskar mer möten, närmare kontakt, och vi kommer att ses igen..Var så säkra...vi har mycket att utforska tillsammans...resten av våra liv...
Så mina vänner..ha en underbar fredag...jag har haft en alldeles underbar torsdag!
2008-03-27 @ 20:49:57 "
Ja, vem var det jag mötte egentligen :0) jo, den personen var Nina och det har hänt väldigt mycket i våra liv sen vi möttes den där dagen för 2 år sen...och jag är glad för att jag fick möta henne, och jag hoppas vår vänskap ska fortsätta vara densamma trots att vi inte ses så mycket..
tänk vad spännande möten kan bli :0) de kan förändra våra liv totalt....
fredag 26 mars 2010
så här ser det ut hos mig just nu
Så här blev gardinerna i sovrummet och det är nästan klart med allt här, det fattas lite tavlor och så, men sen får det vara så här tycker jag och här är mitt kök och diset utanför....och vår trasiga lampa...som jag vill byta snart, mycket snart.....
så här ser den andra sidan ut
och ut mot vardagsrumsdelen och vardagsrummet
här är hallen och längst bort ligger gäst/kontoret till höger och badrummet ligger till vänster...men det får ni inte se nu, inte gästrummet heller eller kontoret ;0)
den sista bilden är från vardagsrummet där jag sitter just nu
mot köket...funderar på om jag ska måla furuhyllorna i hallen...och byrån eller så ska jag byta byrån mot en dubbelgarderob.....vi får se, låter det mogna fram.
jaa....det ser väldigt annorlunda ut nu än när vi såg mäklarbilderna
men nu är det vårt.. och jag gillar golvet, praktiskt för man ser inget på det.....så nu har ni sett hur jag bor med Mojen :0)...
tjingeling..nu är det Dumpa Honom på tv....vi hörs!
"Gräsänka"...
ja då har Mojen åkt, och jag är ensam hemma så att säga...:0) Ser på så ska det låta just nu, har siktet inställt på en komedi Dumpa honom senare....Såg förresten pianisten Stefan på mitt "cafe" häromdagen...han tittade upp på mig, och ja...har ju sett honom i Sundsvall också rätt ofta då han parkerade utanför mitt jobb....ja..kom precis på det när jag såg honom igen.....lite "kändis" skvaller måste ni ju få...såg en annan kändis på Ica idag...attans så lik om det inte är hon...men hon var med i Svenska hjärtan om jag inte minns helt fel...nå..vet ju inte vad hon heter...så..strunt samma...
på Ica var jag och handlade middagsmat..lax med gorgonzola och soltorkade tomater....skaldjurstapas bestående av kräftstjärtar, räkor, chiliaioli, och räkröra, rökta räkor mmmm så gott. en kall öl och enbit painrich till det....innan den resan dit hade jag varit på Coop och handlat tvättmedel...och innan det var jag och köpte nya panelgardiner till sovrummet....ni kanske får en bild snart ;0)....det är svårt med gardiner...hittade ett par som var ursnygga...men priset var också ursnyggt...så de blev det inte... lite sans får jag ha ;0)
jag har städat idag, bytt sängkläder, dammsugit och torkat möbler, bytt gardiner...packat ihop flyttkartongerna i mindre delar...så nu så finns det inte så många kvar där i hallen...ser riktigt okej ut just nu....det är fortfarande rörigt men ja...det går iaf att gå i hallen och känner mej nöjd för helgen iaf...hade också satt en tvätt tid idag...efter 4...hur tänkte jag?? nä...jag tänkte inte...så nu gick jag ut och ändrade till i morgon istället...det är skönt...inte så många som tvättar ju...
diskmaskinen skulle ha kommit idag också, men dom ringde från anonymt nummer och jag missade samtalet så gjorde Mojen också då de ringde honom...jag visste ju inte att jag skulle jobba halvtid från idag så...nå...den kommer väl till veckan, och jag kanske hinner att ta ut köksskåpet tills dess...:o)...nu är det inte så att jag köpte diskmaskinen...jag fick den som kompensation för mitt skadade sovrumsgolv....en affär som gjorde mig nöjd...för jag orkade faktiskt inte att de skulle byta hela golvet i sovrummet nu när vi flyttat in och allt...så jag är nöjd nu....för tyckte inte att jag ville släppa det med en axelryckning...så spännande blir det att få den och skönt för den delen också! slippa diska är ju underbart....
känner mig avslappnad och glad i mitt nya hem...ser fram emot sommaren då solen ska lysa på vår terass och mina blommor blomstra :0)...nu hägrar soffan en stund....önskar er en skön fredagskväll!
på Ica var jag och handlade middagsmat..lax med gorgonzola och soltorkade tomater....skaldjurstapas bestående av kräftstjärtar, räkor, chiliaioli, och räkröra, rökta räkor mmmm så gott. en kall öl och enbit painrich till det....innan den resan dit hade jag varit på Coop och handlat tvättmedel...och innan det var jag och köpte nya panelgardiner till sovrummet....ni kanske får en bild snart ;0)....det är svårt med gardiner...hittade ett par som var ursnygga...men priset var också ursnyggt...så de blev det inte... lite sans får jag ha ;0)
jag har städat idag, bytt sängkläder, dammsugit och torkat möbler, bytt gardiner...packat ihop flyttkartongerna i mindre delar...så nu så finns det inte så många kvar där i hallen...ser riktigt okej ut just nu....det är fortfarande rörigt men ja...det går iaf att gå i hallen och känner mej nöjd för helgen iaf...hade också satt en tvätt tid idag...efter 4...hur tänkte jag?? nä...jag tänkte inte...så nu gick jag ut och ändrade till i morgon istället...det är skönt...inte så många som tvättar ju...
diskmaskinen skulle ha kommit idag också, men dom ringde från anonymt nummer och jag missade samtalet så gjorde Mojen också då de ringde honom...jag visste ju inte att jag skulle jobba halvtid från idag så...nå...den kommer väl till veckan, och jag kanske hinner att ta ut köksskåpet tills dess...:o)...nu är det inte så att jag köpte diskmaskinen...jag fick den som kompensation för mitt skadade sovrumsgolv....en affär som gjorde mig nöjd...för jag orkade faktiskt inte att de skulle byta hela golvet i sovrummet nu när vi flyttat in och allt...så jag är nöjd nu....för tyckte inte att jag ville släppa det med en axelryckning...så spännande blir det att få den och skönt för den delen också! slippa diska är ju underbart....
känner mig avslappnad och glad i mitt nya hem...ser fram emot sommaren då solen ska lysa på vår terass och mina blommor blomstra :0)...nu hägrar soffan en stund....önskar er en skön fredagskväll!
torsdag 25 mars 2010
det tog
lång tid att komma in till doktorn pga något akut ärende idag för honom...för jag fick träffa den "gamla" doktorn som jag tyckte var så trevlig. Han var där igen pga den andra doktorns sjukdom, vilket kändes som en lättnad. Han visste ju vem jag var, och jag behövde inte dra hela historian igen...han kände också på mina triggerpunkter för att se hur det kändes där, utifrån min fybromyalgi fråga....en kollega frågade mig häromdagen och ja...läser man symptomen så är det lätt att inse att jag har många av dem.
doktorn sa däremot att det var vanliga symptom på utmattning också, så vi får avvakta och se hur jag kommer att må. Jag vill ju inte ha fibro men har ju en hel del självinsikt....inser både doktorn och jag...vilket är tur, och han tyckte att mitt humör var bättre, vilket jag själv också tycker...det är inte att jag inte vill, problemet är att jag vill för mycket....allt på en gång, gärna samtidigt ;0) vilket jag ska träna mig i att inte göra. Den kloka doktorn han resonerade fram att jag tog beslutet att kliva tillbaks till 50% arbetstid från idag igen.....det var också hans rekomendation utifrån att hans första diskussion med mig i december då jag optimistiskt trodde att jag skulle jobba 100% nu...
sen bokades det in tid för FK möte i slutet av april början av maj, så det var ett bra beslut tycker jag. Och fortsatt rehabträning, med uteviste för det ska jag ha, sjukgymnastik, och samtalskontakten ska jag fortsätta med också så jag kan förändra och acceptera att inte rusa på i gamla mönster jämt....och det känns skönt att det finns hopp...för mig att komma tillbaks på heltid, i sinom tid....
doktorn sa däremot att det var vanliga symptom på utmattning också, så vi får avvakta och se hur jag kommer att må. Jag vill ju inte ha fibro men har ju en hel del självinsikt....inser både doktorn och jag...vilket är tur, och han tyckte att mitt humör var bättre, vilket jag själv också tycker...det är inte att jag inte vill, problemet är att jag vill för mycket....allt på en gång, gärna samtidigt ;0) vilket jag ska träna mig i att inte göra. Den kloka doktorn han resonerade fram att jag tog beslutet att kliva tillbaks till 50% arbetstid från idag igen.....det var också hans rekomendation utifrån att hans första diskussion med mig i december då jag optimistiskt trodde att jag skulle jobba 100% nu...
sen bokades det in tid för FK möte i slutet av april början av maj, så det var ett bra beslut tycker jag. Och fortsatt rehabträning, med uteviste för det ska jag ha, sjukgymnastik, och samtalskontakten ska jag fortsätta med också så jag kan förändra och acceptera att inte rusa på i gamla mönster jämt....och det känns skönt att det finns hopp...för mig att komma tillbaks på heltid, i sinom tid....
gruvsam dag
idag ska jag träffa läkaren igen, och ja, det där med att begära något skapar oro inom mig och hur FK kommer att se på saken, och hela kroppen mullrar just nu....
det är dessutom lönedag idag och ja....däri vilar en ångest....en gammal stress, som gör ett återslag på mig....häromdagen kom ju också deklarationen elektroniskt....och ja...ska göra klart den i helgen tänkte jag så jag slipper ångesten över den, för jag vet ju vad det blir, restskatt och det har jag planerat för, men det är ändå en ångest ton över att man inte får igenom sina avdrag, vilka inte alls är konstiga på något sätt, för jag har ju rätt att dra av för kostnader och reparationer i samband med min försäljning, inget konstigt egentligen, men tycker ändå det är tufft....det är lika varje år...
jag har alltid gjort en deklaration i början av januari på nätet för att se så det inte dyker upp någon överraskning i maj :0)....märkligt vilket kontrollfreak jag är känner jag....
för att återgå till brödet så blev det mer en foccatia....tjockleksmässigt iaf....segt, litet och rätt så gott ändå....resten av brödet åkte i matkorgen...till komposten....resterande surdeg ligger i kylen och bubblar friskt till ett nytt bröd, så får prova i helgen igen...i morgon då jag är gräsänka :0)....Mojen ska åka till fjällen och mysa han med "gubbdagis" :0)
själv ska jag avnjuta en helg i mitt hem ensam för första gången, vilket kommer att gå utmärkt....har en hel del att göra, eller inget alls....gästerna som kommer på torsdag ( hoppas jag) får plats att sova i gästrummet...även om det är lite plock kvar....
näpp nu är det dags för utflykt i morgondiset, bussen väntar....
se u...och ha en fin dag!
det är dessutom lönedag idag och ja....däri vilar en ångest....en gammal stress, som gör ett återslag på mig....häromdagen kom ju också deklarationen elektroniskt....och ja...ska göra klart den i helgen tänkte jag så jag slipper ångesten över den, för jag vet ju vad det blir, restskatt och det har jag planerat för, men det är ändå en ångest ton över att man inte får igenom sina avdrag, vilka inte alls är konstiga på något sätt, för jag har ju rätt att dra av för kostnader och reparationer i samband med min försäljning, inget konstigt egentligen, men tycker ändå det är tufft....det är lika varje år...
jag har alltid gjort en deklaration i början av januari på nätet för att se så det inte dyker upp någon överraskning i maj :0)....märkligt vilket kontrollfreak jag är känner jag....
för att återgå till brödet så blev det mer en foccatia....tjockleksmässigt iaf....segt, litet och rätt så gott ändå....resten av brödet åkte i matkorgen...till komposten....resterande surdeg ligger i kylen och bubblar friskt till ett nytt bröd, så får prova i helgen igen...i morgon då jag är gräsänka :0)....Mojen ska åka till fjällen och mysa han med "gubbdagis" :0)
själv ska jag avnjuta en helg i mitt hem ensam för första gången, vilket kommer att gå utmärkt....har en hel del att göra, eller inget alls....gästerna som kommer på torsdag ( hoppas jag) får plats att sova i gästrummet...även om det är lite plock kvar....
näpp nu är det dags för utflykt i morgondiset, bussen väntar....
se u...och ha en fin dag!
tisdag 23 mars 2010
bak kväll
jag håller på att försöka göra surdeg...vilket är som vanligt rätt misslyckat projekt, men skam den som ger sig...försöker iallafall, så får vi se hur "pannkakan" ser ut...tror jag rört den för mycket nu så det är därför det blivit så som det har blivit...den är rätt lös degen och jag försökte få den att ligga kvar utan att dra iväg överallt på plåten...den skulle vara en limpa mer än pannkaka iaf...
nå...så här såg den ut från början...
innan allt var klart för gräddning då jag tröttnat var degen utfluten över hela plåten :0)....
ja blir spännande att proväta...nu är den bara 3 cm hög haha...
nå tur nog har jag mer surdegsgrund, så det går att göra ett nytt försök, skam den som ger sig ;0)
nå...så här såg den ut från början...
ja blir spännande att proväta...nu är den bara 3 cm hög haha...
nå tur nog har jag mer surdegsgrund, så det går att göra ett nytt försök, skam den som ger sig ;0)
måndag 22 mars 2010
fantastiskt
är det att vakna till en ny dag i vår nya lägenhet...jag kikar ut genom dörren, ser soluppgången spegla sig i vitrinskåpet i hallen, Mojen väcker mig med en morgonkram och en puss....
att sitta på bussen och se landskapet stråla en vintrig morgon är fantastiskt, nysnö överallt, stjärngnistor i träden och ja....som Olof Röhlander sa i sitt veckobrev, "Vill du att det här ska bli en bra vecka så bestäm dig här och nu för att det ska bli det. För tänk om det blir som du tänkt dig - vad har du då tänkt dig?"
fundera på det ni :0)....vill ni läsa fler klokheter av Olof klicka här!
att sitta på bussen och se landskapet stråla en vintrig morgon är fantastiskt, nysnö överallt, stjärngnistor i träden och ja....som Olof Röhlander sa i sitt veckobrev, "Vill du att det här ska bli en bra vecka så bestäm dig här och nu för att det ska bli det. För tänk om det blir som du tänkt dig - vad har du då tänkt dig?"
fundera på det ni :0)....vill ni läsa fler klokheter av Olof klicka här!
söndag 21 mars 2010
härligt
för nu har vi städat klart och tagit alla prylar i lägenheten, såååå underbart skönt! Nu väntar bara att göra ingenting på ett par dagar, och vi firade dels att vi äntligen var klara och att Mojen vann på tipset ;0) med att gå på Fortuna här brevid och äta gott, och dricka gott...plankstek med oxfilé och mkt annat gott samt en halv flaska rött....fast det var söndag...mmm....räkmacka blev det till lunch också....fest dag idag...och tomma flyttkartonger...och trötta kroppar...
nu är det George Clooney och Brad Pitt på tv...sen är det Johan Falk...sen är det godnatt här i Borlänge...i morgon är en ny dag....sov gott alla...
nu är det George Clooney och Brad Pitt på tv...sen är det Johan Falk...sen är det godnatt här i Borlänge...i morgon är en ny dag....sov gott alla...
snön vräker ner idag
och i går kom solen så varm fram....och nästan tinade bort allt på vår terass...vi ägnade dagen åt lägenheten...fönsterputs, städ och tyvärr blev det inte klart, inte tomt...så nu återstår ett par resor med det sista...sen är det klart...
fredag 19 mars 2010
Den stora sorgen
i livet är separationer, jag läste hos en bloggkamrat och mina tankar gick till gårdagskvällen...sonen som tycker det är pest, som indikerar att han är less, trött och ja...mitt hjärta finns hos barnen fast jag inte kan göra så mycket åt det...pratar dagligen med tonårsföräldrar om problem, känner att jag är förskonad från vissa problem, men ändå så finns mina problem med tonårsbarnen färska i mitt minne, sonen som skulle behövt mig där hos sig....det är en stor sorg...men får acceptera att valet är gjort och får fortsätta att leva med det....
torsdag 18 mars 2010
intressanta artikel
hittade jag på SVD jag har själv läst smärtbäraren...en mycket intressant bok...
idag ska jag
träna på följande saker under arbetstid
1.inte arbeta med handläggning under min telefontid utan koncentrera mig på att vara i telefon.
2.att inte ta på mig att göra något beslut under telefontiden, utan göra det under handläggningstiden efter telefontiden.
3.att fika på utsatta tider, och inte gå in i mitt undvikande beteenden om att arbetet är viktigare än fikat.
Det är saker jag måste träna på, att göra en sak i taget, åtminstone nu då jag är nerkörd och träna mig också på att stå kvar vid mina beslut. Att inte halka in på invanda mönster att göra 100 grejor samtidigt....inte nu...
att jag också är inne i en process med mina egna förändringar är också något som jag måste lära mig att se och förstå att jag tränar varje dag i olika situationer, att jag är tillräcklig i nuet. Jag har ju lite svårt att se det....och acceptera att jag jobbar med mig själv hela tiden.
Det är ju en jobbig process att göra förändringar, men alla förändringar är inte att göra om sig, utan att hitta nya vägar, nya alternativ till sitt gamla automatiska beteende. Jag vill ju inte vara någon annan än den jag är, men jag vill inte alltid göra om samma sak! Däri är skillnaden...och att vara i beteenden som är ihopkopplat med saker jag inte förstått är en sak att ändra på, nu när jag förstår kopplingen...det är en spännande resa, en inspirerande resa, och glädjande att jag förstår hur det är sammanhanget för det innebär att jag är en kännande tänkande människa! :0) och det mina vänner, det är något jag är stolt över!
1.inte arbeta med handläggning under min telefontid utan koncentrera mig på att vara i telefon.
2.att inte ta på mig att göra något beslut under telefontiden, utan göra det under handläggningstiden efter telefontiden.
3.att fika på utsatta tider, och inte gå in i mitt undvikande beteenden om att arbetet är viktigare än fikat.
Det är saker jag måste träna på, att göra en sak i taget, åtminstone nu då jag är nerkörd och träna mig också på att stå kvar vid mina beslut. Att inte halka in på invanda mönster att göra 100 grejor samtidigt....inte nu...
att jag också är inne i en process med mina egna förändringar är också något som jag måste lära mig att se och förstå att jag tränar varje dag i olika situationer, att jag är tillräcklig i nuet. Jag har ju lite svårt att se det....och acceptera att jag jobbar med mig själv hela tiden.
Det är ju en jobbig process att göra förändringar, men alla förändringar är inte att göra om sig, utan att hitta nya vägar, nya alternativ till sitt gamla automatiska beteende. Jag vill ju inte vara någon annan än den jag är, men jag vill inte alltid göra om samma sak! Däri är skillnaden...och att vara i beteenden som är ihopkopplat med saker jag inte förstått är en sak att ändra på, nu när jag förstår kopplingen...det är en spännande resa, en inspirerande resa, och glädjande att jag förstår hur det är sammanhanget för det innebär att jag är en kännande tänkande människa! :0) och det mina vänner, det är något jag är stolt över!
onsdag 17 mars 2010
skulle handla mat
och kom hem med en ny bärbar dator...ja så kan det gå om man hittar något som stämmer och till rätt pris...eller åtminstone förmodat rätt pris...finns alltid bättre priser när man letar, eller bättre prylar någon vecka senare...nå...jag har fått igång den iaf...och nu kan Mojen få leka med den andra :0)...den nya har mer kapacitet för att arbeta med bilder och titta på film än min äldre bärbara som har lagt av sitt batteriet igen...ska försöka få igång det också igen, om det går...den stationära gav ju upp i förrgår så den är på tippen nu...må den vila i frid. Vi har ju inte behovet av en dator för att spela på, men däremot vill vi ju ha en dator med grafik så vi kan jobba lite med kort och dyl....
sen var jag iväg till min samtalskontakt idag, och har fått lite att fundera över, bitar att arbeta med, eller arbeta vidare med, saker som jag uppmärksamt nog märkt senaste tiden, saker som fått mig att reflektera, och ger mig nya möjligheter att inte slå på "autopiloten" och gå igång som jag alltid gör eller gjort....
jag håller mig ständigt aktiv med olika saker, varför jag gör så pratade vi om idag...intressanta vinklar...och så jag ska träffa företagsläkaren igen eller en ny eftersom min "gamla" är sjuk...jag har ju insett att min kropp hindrar mig och säger ifrån...nu får jag träna mig i att göra andra saker än att pressa kroppen då jag är trött....jag får inse att jag ska nog återgå till halvtid så jag kan återhämta mig efter alla infektioner och div annat i mitt liv, få tid för mer rekreation och bearbeta mina beteenden...
nu är jag trött...och ska se klart Grays Anatomi...sköt om er där ute!
sen var jag iväg till min samtalskontakt idag, och har fått lite att fundera över, bitar att arbeta med, eller arbeta vidare med, saker som jag uppmärksamt nog märkt senaste tiden, saker som fått mig att reflektera, och ger mig nya möjligheter att inte slå på "autopiloten" och gå igång som jag alltid gör eller gjort....
jag håller mig ständigt aktiv med olika saker, varför jag gör så pratade vi om idag...intressanta vinklar...och så jag ska träffa företagsläkaren igen eller en ny eftersom min "gamla" är sjuk...jag har ju insett att min kropp hindrar mig och säger ifrån...nu får jag träna mig i att göra andra saker än att pressa kroppen då jag är trött....jag får inse att jag ska nog återgå till halvtid så jag kan återhämta mig efter alla infektioner och div annat i mitt liv, få tid för mer rekreation och bearbeta mina beteenden...
nu är jag trött...och ska se klart Grays Anatomi...sköt om er där ute!
sengångare...
känner jag mig som, sakta men framåt kommer jag om än i sirapstakt....kroppen och hjärnan är seg som kola även idag och även om solen skiner och luften är klar så önskar jag att jag inte vore så segt trött...utan kunde göra som min blomma på jobbet....spira ut med en klart knallgul blomma :0) vilket gladde mig för jag visste inte ens att den blomman "blommade" eftersom den är mer en grön växt i min värld....
men ännu har jag inte slutat att förvåna mig över naturens under....
Dagens visdomsord!
"Lyssna till din känsla, du har något nytt på gång... Mer kärlek, harmoni som skapar fotfäste i ditt liv - Mod! "
men ännu har jag inte slutat att förvåna mig över naturens under....
Dagens visdomsord!
"Lyssna till din känsla, du har något nytt på gång... Mer kärlek, harmoni som skapar fotfäste i ditt liv - Mod! "
tisdag 16 mars 2010
skönt
att vara hos sjukgymnasten idag. Jag hade jätteont i lederna och i hela kroppen då jag gick till honom....och efter en stunds dialog, så konstaterade vi att det jag behövde idag var tryckmassage...vilket var skönt, ont skönt men skönt...och värken släppte, märkligt nog...tyckte vi båda två..
sen var det jobb som gällde resten av dagen, kilade tidigt från jobbet på en kort promenad och ordnade lite med saker till min dator som inte ville gå igång i går...tack och lov för vänner som kan tipsa om bra billiga räddningar då man behöver. Nu är allt överlagt till en annan extern hårddisk, tack och lov....sen så tog jag bussen till vår gamla lägenhet och hämtade min cykel och cyklade hem...kjedjan är konstig...men kom hem iaf....så hamnade jag på soffan och slumrade till Mojen kom hem, då åkte vi till lägenheten igen och packade in grejor inför morgondagens soptippstur...han är ledig han...själv ska jag jobba, träffa samtalskontakten igen och så hem för att vila lite mer....
jag tänkte tömma det sista i helgen i lägenheten och städa klart lägenheten....ska inhandla "tina" för frysen...helt suveräna grejor...snabbt och lätt att bli av med vattnet då det tinar....Känner att det ska vara klart med städet iaf till söndag, för sen ska jag njuta och vila...börja måla kanske? Har en del möbler i hallen som jag vill ha vita så det får väl bli ett jobb att göra en dag :0)....roligt jobb...så vi får upp de grejorna som är kvar....
min stationära dator ska åka iväg på tippen i morgon..tyvärr...så nu har den gjort sitt...har varit bra så länge det fungerade...så nu börjar jakten på en ny...Mojens kan ju också lägga ner när som helst...och kanske ska det vara 2 bärbara här i huset....jag behöver ju en med större kräm i än idag...en som vi kan använda som mediacenter och titta på Voddler och jobba med bilder i osv....den bärbara jag har idag, räcker utmärkt till att göra det "normala" surfandet och läsandet på nätet med....det är när man ska ha bilder mm som det är tungt i min just nu....får söka lite på nätet och titta vad som skulle vara lämpligt....
det är suveränt med externa hårddiskar som man kan koppla upp direkt till tvn och lyssna på musik, titta på bilder osv....ska ha en egen bilddisk tänkte jag...så småningom så jag får plats med de bilder jag vill ha kvar...
näpp...nu är jag trött igen...fast jag sovit middag sover jag väldigt bra på natten också...jämförelsevis iaf....så vaknar jag inte så många gånger, och det är oavsett om jag sovit på dagen eller inte....just nu behöver kroppen sömn...och man ska lyssna på sina behov...har E sagt idag till mig....så det så :0)...
som sagt...
sen var det jobb som gällde resten av dagen, kilade tidigt från jobbet på en kort promenad och ordnade lite med saker till min dator som inte ville gå igång i går...tack och lov för vänner som kan tipsa om bra billiga räddningar då man behöver. Nu är allt överlagt till en annan extern hårddisk, tack och lov....sen så tog jag bussen till vår gamla lägenhet och hämtade min cykel och cyklade hem...kjedjan är konstig...men kom hem iaf....så hamnade jag på soffan och slumrade till Mojen kom hem, då åkte vi till lägenheten igen och packade in grejor inför morgondagens soptippstur...han är ledig han...själv ska jag jobba, träffa samtalskontakten igen och så hem för att vila lite mer....
jag tänkte tömma det sista i helgen i lägenheten och städa klart lägenheten....ska inhandla "tina" för frysen...helt suveräna grejor...snabbt och lätt att bli av med vattnet då det tinar....Känner att det ska vara klart med städet iaf till söndag, för sen ska jag njuta och vila...börja måla kanske? Har en del möbler i hallen som jag vill ha vita så det får väl bli ett jobb att göra en dag :0)....roligt jobb...så vi får upp de grejorna som är kvar....
min stationära dator ska åka iväg på tippen i morgon..tyvärr...så nu har den gjort sitt...har varit bra så länge det fungerade...så nu börjar jakten på en ny...Mojens kan ju också lägga ner när som helst...och kanske ska det vara 2 bärbara här i huset....jag behöver ju en med större kräm i än idag...en som vi kan använda som mediacenter och titta på Voddler och jobba med bilder i osv....den bärbara jag har idag, räcker utmärkt till att göra det "normala" surfandet och läsandet på nätet med....det är när man ska ha bilder mm som det är tungt i min just nu....får söka lite på nätet och titta vad som skulle vara lämpligt....
det är suveränt med externa hårddiskar som man kan koppla upp direkt till tvn och lyssna på musik, titta på bilder osv....ska ha en egen bilddisk tänkte jag...så småningom så jag får plats med de bilder jag vill ha kvar...
näpp...nu är jag trött igen...fast jag sovit middag sover jag väldigt bra på natten också...jämförelsevis iaf....så vaknar jag inte så många gånger, och det är oavsett om jag sovit på dagen eller inte....just nu behöver kroppen sömn...och man ska lyssna på sina behov...har E sagt idag till mig....så det så :0)...
som sagt...
måndag 15 mars 2010
Award
har jag fått av Goa Chissra!
Tack, du värmer mitt hjärta!
Eftersom det inte fanns något tvång att föra denna vidare så länkar jag bara till Chissras blogg men här är reglerna för denna.
Här är reglerna för att mottaga denna Award
The sunshine blog award is awwarded to bloggers whose positivity and creat ivity inspire others in the blogworld. The rules for accepting the award are
1. Put the logo in your blog or whitin your post
2. Pass the award to 12 bloggers
3. Link the nominees whith in your post
4. Let them know they recieved this award by commenting on their blog
5. Save the love link to the person from whom you reciewed this award
Tack, du värmer mitt hjärta!
Eftersom det inte fanns något tvång att föra denna vidare så länkar jag bara till Chissras blogg men här är reglerna för denna.
Här är reglerna för att mottaga denna Award
The sunshine blog award is awwarded to bloggers whose positivity and creat ivity inspire others in the blogworld. The rules for accepting the award are
1. Put the logo in your blog or whitin your post
2. Pass the award to 12 bloggers
3. Link the nominees whith in your post
4. Let them know they recieved this award by commenting on their blog
5. Save the love link to the person from whom you reciewed this award
Mitt i livet present??
Såg att min stora ungdoms idol Rick Springfield kommer till Sweden Rock...i år...sist jag såg honom var för 25 år sen...1985...då jag höll honom i armen och tittade in i hans förtvivlande blick då tjejerna formligen stormade honom då de fick syn på att han hoppat upp och var på väg mot mig......nu är han här igen...men som sagt, ungdomstiden är förbi...dock inte sagt att han inte är lika snygg som förr...:0) han håller sig fräsch för att vara +50 måste jag få säga......och ja..kanske vore det en perfekt present med kryssning med honom...
nä...tonårsdrömmarna är förbi...och inser att jag ska inte till Sweden Rock eller på Rick kryss i år.....
nä...tonårsdrömmarna är förbi...och inser att jag ska inte till Sweden Rock eller på Rick kryss i år.....
Måndag igen
och jag hade kunnat betalat dyrt för att sova ett par timmar till, eller dagar kanske...hela kroppen är slut och så fruktansvärt trött att det var en plåga att gå upp i morse...och är totalt slut fortfarande...en veckas sol och bad skulle inte varit helt fel just nu....Det märks att man slitit hårt på kroppen sista tiden, och infektionen gör inte saken bättre, eller så är det pencillinet...mår inte speciellt bra av det..illamående mest, och som sagt en kropp som bly...det märks även i huvudet och på humöret att man är trött...och det ska bli underbart när allt är över med städet och urplockandet ur lägenheten...kyl & frys, spis....garaget...det drygaste kvar...det lilla sista som aldrig tar slut känns det som just nu...
min dator verkar också ha lagt ner sig...den stationära...får ta det en dag då jag känner att jag orkar, för att se om jag får igång den ingen...eller om den gett upp helt....efter flytten...nå..världsliga ting...nu är det fika...
tjingeling
min dator verkar också ha lagt ner sig...den stationära...får ta det en dag då jag känner att jag orkar, för att se om jag får igång den ingen...eller om den gett upp helt....efter flytten...nå..världsliga ting...nu är det fika...
tjingeling
söndag 14 mars 2010
Barnens skidspel 2010
det var strålande sol i morse, och vi fikade en stund på terassen och tittade på söndagsflanörerna och sen packade vi upp lite av det som finns kvar och sen kom L och vi for för att titta på E och H som skulle åka i Barnens skidspel på Lugnet i Falun...vilken folkfest...kameran hade jag med, men inga vantar och det blåste snålt och även om solen värmde stundtals var det isande kallt om fötter och händer....solskenet gjorde iaf alla glada och glada var de här tre tjejerna som jagade varandra i mål...Har ingen aning om vilka de är men de var otroligt söta iaf....
H åkte längst och E körde den korta sträckan, det var första gången för henne och hon ville åka igen när de kommit i mål och tankat om en stund....det är precis så det är, man får åka hur mycket och hur länge man vill mellan 2-4 och tror det var ca 1500 barn som tävlade under spelen...det gjordes vurpor och kullerbyttor i lilla branten in mot mål, skratt glädje, ilska och beslutsamhet präglade stunden där innan mål.....som den här grabben...kanske var det pappa som sprang bakom honom ner mot mål....
ja det var en upplevelse att få se, och några tjejer drömmer nog om att vara nästa Charlotte Kalla i natt när dom somnar sött....
lördag 13 mars 2010
Vilken terass...
vi har i vår nya lägenhet...inte som den ovanför, men ändå, där satt vi idag och drack kaffe på två stolar i snön för tyvärr...snö kommer det in på terassen..men väggen var full av sol, och blicken gick mot skidbackarna i Romme, och till vänster så såg vi älven mellan träden...insåg att det är rätt milslånga vidder vi har som utsikt från vår balkong, och att ta en paus i vår uppmontering av malmbyråarna var precis vad vi behövde...
jag ser fram emot att fixa till terassen när den är fri från snö...vilket kan dröja några veckor till...men jag har ändå att göra inne med allt som ska fixas..vi hann också med en sväng till gamla lägenheten och fixa ett lass med kartonger, tvättat har jag också gjort idag...det tog tyvärr en väldig tid, för det fanns en maskin och en torktumlare,och ett litet torkskåp, men nå, det fungerade iaf :o)...om jag inte varit så glömsk så jag glömde halva tvätten i badrummet...haha...nå jag får väl tvätta upp dem en annan dag...
var också och tittade på en ny kökslampa igår innan jag for hem, som jag kom på att det skulle bli jättefint med i vårt kök..istället för den vi har nu..som är lite trasig...
Den finns med svart också, vilket skulle matcha allt det andra i köket, men ek är ju också matbordet....så ja...jag gillar den iaf.
Malm byråarna i sovrummet blev jättebra stora och ja...trodde nog det skulle finnas plats för mer saker och det blir nog bra när jag är klar med allt....just nu är jag bara väldigt trött och ligger och tittar på Slumdog millionaire en annorlunda film...
önskar er alla en skön kväll...Timrå vann!! YES..
jag ser fram emot att fixa till terassen när den är fri från snö...vilket kan dröja några veckor till...men jag har ändå att göra inne med allt som ska fixas..vi hann också med en sväng till gamla lägenheten och fixa ett lass med kartonger, tvättat har jag också gjort idag...det tog tyvärr en väldig tid, för det fanns en maskin och en torktumlare,och ett litet torkskåp, men nå, det fungerade iaf :o)...om jag inte varit så glömsk så jag glömde halva tvätten i badrummet...haha...nå jag får väl tvätta upp dem en annan dag...
var också och tittade på en ny kökslampa igår innan jag for hem, som jag kom på att det skulle bli jättefint med i vårt kök..istället för den vi har nu..som är lite trasig...
Den finns med svart också, vilket skulle matcha allt det andra i köket, men ek är ju också matbordet....så ja...jag gillar den iaf.
Malm byråarna i sovrummet blev jättebra stora och ja...trodde nog det skulle finnas plats för mer saker och det blir nog bra när jag är klar med allt....just nu är jag bara väldigt trött och ligger och tittar på Slumdog millionaire en annorlunda film...
önskar er alla en skön kväll...Timrå vann!! YES..
fredag 12 mars 2010
Fredag igen
veckorna rusar, och det är vår i luften, i mina luftrör är det lite trögt, men humöret är inte något fel på iaf...nu vet jag också vad som irriterar mig i luftrören, var inte alls en virus som doktorn sa...utan en bacill...en elak bacill...som måste åtgärdas med antibiotika igen!! Så hade jag fått rätt från början hade det varit bra...nå...nya tag, och äntligen är det fredag!!
See u...tjingeling
See u...tjingeling
torsdag 11 mars 2010
Det blev en intensiv gårdag
först iväg till Hudik för att inhandla lite olika saker, sen hem till mamma och fixa maten till lunch, dammsuga av och packa bil, fara vidare för att inhandla lite saker på Ikea....phuuuu...säger jag då jag kom till Ikea och skulle lasta in malmbyråarna vi köpt i bilen haha....
de var långa, tack och lov att jag har kombi...men bilen var full innan så fixade en vagn 2 och lastade ur allt först, sen in med de 2 delarna som var korta....sen in med de 2 delarna som var långa och rätt tunga för mig som inte har samma styrka nu som förr tyvärr....nåväl, allt kom in i bilen och hem kom de också...taklamporna som jag inhandlat i Hudik till hallen höll ända tills jag skulle upp med dom för att montera...då tappar jag lamporna i golvet....och naturligtvis sprack ju en då...men kunde iaf inte montera eftersom det inte fanns någonting att plugga upp i taket...den följde inte med, så får köpa sånna idag kanske :0) så får vi rejält lyse i hallarna....
så jag ser att måla om våra bokhyllor och vitriner och montera upp byråarna till sovrummet....;0)
japp, badrummet var också nästan åtgärdat, en person hade jobbat hårt, men tyvärr ville inte allt fungera som han ville...så han blev lite låg, men vi får hjälpas åt idag...men det är väl typiskt att inte det ska fungera för oss med duschen eftersom avloppet är för högt och inget vatten rinner ut, var vi tvungna att lägga ett fult rör bakom toan...nå...huvudsaken är att allt blir tätt så löser det sig...
mattan jag köpt blev bra, så nu återstår lite annat pyssel hemma och först är det lunch och jobb som gäller nu för mig....så på återhörande...det är mycket nu...kul saker....ändå...
de var långa, tack och lov att jag har kombi...men bilen var full innan så fixade en vagn 2 och lastade ur allt först, sen in med de 2 delarna som var korta....sen in med de 2 delarna som var långa och rätt tunga för mig som inte har samma styrka nu som förr tyvärr....nåväl, allt kom in i bilen och hem kom de också...taklamporna som jag inhandlat i Hudik till hallen höll ända tills jag skulle upp med dom för att montera...då tappar jag lamporna i golvet....och naturligtvis sprack ju en då...men kunde iaf inte montera eftersom det inte fanns någonting att plugga upp i taket...den följde inte med, så får köpa sånna idag kanske :0) så får vi rejält lyse i hallarna....
så jag ser att måla om våra bokhyllor och vitriner och montera upp byråarna till sovrummet....;0)
japp, badrummet var också nästan åtgärdat, en person hade jobbat hårt, men tyvärr ville inte allt fungera som han ville...så han blev lite låg, men vi får hjälpas åt idag...men det är väl typiskt att inte det ska fungera för oss med duschen eftersom avloppet är för högt och inget vatten rinner ut, var vi tvungna att lägga ett fult rör bakom toan...nå...huvudsaken är att allt blir tätt så löser det sig...
mattan jag köpt blev bra, så nu återstår lite annat pyssel hemma och först är det lunch och jobb som gäller nu för mig....så på återhörande...det är mycket nu...kul saker....ändå...
tisdag 9 mars 2010
det är lite mycket nu
idag har det gått för runt sen klockan 6 i morse...eller sju då...vaknade sex men hade klockan på sju så då klev jag upp...och sen var det full fart med fixa säng, annat plock, frukost, dusch och hämta änglarna på stationen...vilket var oerhört skönt...att få krama dom igen, prata, umgås och njuta...sen kom mamma hem med sjukgymnasten...ångesten över trappen gav knappt med sig, men upp tog hon sig, ingen säng kom förräns jag ringt 2 ggr och varit grinig...men klockan 3 hade den installerats och vi lagt mamma i tryggt förvar och drog på Albert och Herbert och inhandlade en del...sen kilade jag över för att titta på lampa till köket på Kjelles...och kom ut med 2 lampor till hallen istället...najs...så lite annat smått och gott...
middagen intogs, skjuts att lämna änglarna för hemfärd och tillbaks till mamma och särbon som satt och tittade på tv, sen så var det natti för mamma och jag missade Desperata...men okej det går bra utan dem...så nu har jag uppdaterat mig på bloggvärden en stund, och nu är jag supertrött...sova sova i soffan...inte den skönaste sängen i det här huset...nepp, den ligger min mor på nu...välförtjänt....och hoppas särbon sover gott i den säng vi ordnat idag åt honom som han lät tveksam över idag....
nå...nu ska jag sussa..i morgon är en ny dag med lite nya aktiviteter...Ikea i Gävle bland annat....tjingeling
middagen intogs, skjuts att lämna änglarna för hemfärd och tillbaks till mamma och särbon som satt och tittade på tv, sen så var det natti för mamma och jag missade Desperata...men okej det går bra utan dem...så nu har jag uppdaterat mig på bloggvärden en stund, och nu är jag supertrött...sova sova i soffan...inte den skönaste sängen i det här huset...nepp, den ligger min mor på nu...välförtjänt....och hoppas särbon sover gott i den säng vi ordnat idag åt honom som han lät tveksam över idag....
nå...nu ska jag sussa..i morgon är en ny dag med lite nya aktiviteter...Ikea i Gävle bland annat....tjingeling
söndag 7 mars 2010
då så
var det dags för arbete igen, känns inte direkt som att jag har lust att gå upp i morgon ;0) för att jobba...men man får göra så gott man kan...är rätt trött, vilket är förståligt...har ju burit en hel del i helgen...nå...nu ska jag jobba i morgon sen är det dags att åka 30 mil igen och hämta hem mamma....och träffa två av mina barn...blir kul det att träffa dom igen....duschen är installerad här och sili-konad ;0)...vilket gör att jag inte kan duscha här i morgon utan får åka till gamla lägenheten innan jag ska till jobbet och duscha...hm...tur att jag har flextid och kan börja kl 9 då....ska ju packa också innan....nå...bäst att sussa nu...
ha en skön natt alla...
ha en skön natt alla...
lördag 6 mars 2010
vilken dag!
den började redan kl 6 jag kunde inte sova...men drog mej till halv 8 och sen så var det full rulle....hela dagen släpade vi och bar och jag är så fruktansvärt trött nu så jag skulle slockna på en millisekund...vi ska sova i vår nya lägenhet första natten inatt och jag hoppas jag kan sova ordentligt...hosta, snuva och allmänt sjuk känner jag mig fortfarande....trist faktiskt....men får se om jag kanske piggar på mig efter en natts vila...huset är belamrat med möbler, kartonger osv...i oordning...men har fått fantastisk hjälp av min bonusbarn och svågern och svägerskan som också burit hela dagen...och så Mojens kompisar 3 stycken...ja..det är underbart när man får hjälp och vi hade flyttat nästan alla grejor kl 3...det är lite kvar i skåpen i köket och i sovrummet och badrummet eftersom vi inte fått till duschkabinen ännu, och den ska ju silikonas också...frysen ska tömmas och sen städas ut, grejorna på balkongen och i garaget är kvar....men det får bli senare i veckan när jag är tillbaks från Hudik....
näää....nu slockanar jag .....
näää....nu slockanar jag .....
fredag 5 mars 2010
återbördad
till mitt hem, eller i morgon är det inte mitt hem för då har vi flyttat sängen, och posten kommer redan till den nya adressen. Jag ser fram emot morgondagen ändå, trots att jag faktiskt fått tillbaks min jäkla förkylning igen....kände det redan i går på väg till Hasseludden
jag fick en fantastisk svit, en vip svit, med vin på rummet, och snacks, japansk choklad....och havsutsikt, ett "allrum" med tv, badrum och hall, sen ett sovrum med dubbelsäng och fina handukar....2 morgonrockar....och strumpor med tår på...nå...jag tog på mig morgonrocken och gick ut i receptionen och bytte min rock för den var liten och fick en större...vilken jag lindade in mej i och satte på mig tofflor och struttade omkring och njöt...vi hade en badinstruktion och sen gick vi ner till badet, tvagade oss och sen la jag mig i de varma källorna ute och njöt...flöt omkring och hade bara ansiktet uppe och tittade på träden där i kvällsmörkret....urmysigt....men som sagt...det var väl inte det bästa för min förkylning kunde jag konstatera under natten....
sen fick vi äta gott, umgås med kollegor och gjorde en tidig kväll, var mest törstig av värmen från badet...jag glömde att dricka under tiden...tyvärr....
låg en stund och tittade i Yasuragi boken och läste tänkvärdheter, och somnade, men vaknade flertalet gånger och steg upp kl 6 för att eventuellt gå och bada, men det blev inte så, det blev en rejäl tvagning på rummet och en lång härlig frukost...lite bilder tog jag däremellan också.
Frukosten bestod av fantastiska goda smörgåsar, te, bacon, äggröra, mängder av färsk frukt som 5 olika melonsorter, ananas, kivi och ja...avslutande på frukost blev en croissant med jordgubbsmarmelad....och kaffe... sen hade vi en full dag med arbete om vart verksamheten ska vara, vad vi vill att våra kunder ska tycka om oss 2015....intressanta synpunkter från mina kollegor och att ha över 100 personer sysselsatta från 8. 00-15.30 kräver en god planering och ett engagemang av oss att vilja vara med och påverka det vi kan göra.
det blev ett intressant möte och min gamla klasskamrat och jag sammanstrålade också, vilket var roligt, jag kände igen henne fortfarande :0) även om jag inte hittade henne utan hjälp av en kollega....
hemresan gick bra, nu är allt inhandlat för morgondagens "lunchmiddag" flyttgänget ska utfordras....blir kanonbra det....
nu är det solsidan....och sen gäller sängen och vila....
och skickar en stor varm tanke till min yngsta sessa som fyller år idag....23 år, den 5 mars...och förhoppningsvis är hon på ett ställe nu och njuter av en ledighet i en vecka i solen!
Önskar er alla en fin lördag, må ni njuta av era aktiviteter i morgon och tänk inte på mig när jag slocknar ovaggad efter flytten ;0).....
jag fick en fantastisk svit, en vip svit, med vin på rummet, och snacks, japansk choklad....och havsutsikt, ett "allrum" med tv, badrum och hall, sen ett sovrum med dubbelsäng och fina handukar....2 morgonrockar....och strumpor med tår på...nå...jag tog på mig morgonrocken och gick ut i receptionen och bytte min rock för den var liten och fick en större...vilken jag lindade in mej i och satte på mig tofflor och struttade omkring och njöt...vi hade en badinstruktion och sen gick vi ner till badet, tvagade oss och sen la jag mig i de varma källorna ute och njöt...flöt omkring och hade bara ansiktet uppe och tittade på träden där i kvällsmörkret....urmysigt....men som sagt...det var väl inte det bästa för min förkylning kunde jag konstatera under natten....
sen fick vi äta gott, umgås med kollegor och gjorde en tidig kväll, var mest törstig av värmen från badet...jag glömde att dricka under tiden...tyvärr....
låg en stund och tittade i Yasuragi boken och läste tänkvärdheter, och somnade, men vaknade flertalet gånger och steg upp kl 6 för att eventuellt gå och bada, men det blev inte så, det blev en rejäl tvagning på rummet och en lång härlig frukost...lite bilder tog jag däremellan också.
Frukosten bestod av fantastiska goda smörgåsar, te, bacon, äggröra, mängder av färsk frukt som 5 olika melonsorter, ananas, kivi och ja...avslutande på frukost blev en croissant med jordgubbsmarmelad....och kaffe... sen hade vi en full dag med arbete om vart verksamheten ska vara, vad vi vill att våra kunder ska tycka om oss 2015....intressanta synpunkter från mina kollegor och att ha över 100 personer sysselsatta från 8. 00-15.30 kräver en god planering och ett engagemang av oss att vilja vara med och påverka det vi kan göra.
det blev ett intressant möte och min gamla klasskamrat och jag sammanstrålade också, vilket var roligt, jag kände igen henne fortfarande :0) även om jag inte hittade henne utan hjälp av en kollega....
hemresan gick bra, nu är allt inhandlat för morgondagens "lunchmiddag" flyttgänget ska utfordras....blir kanonbra det....
nu är det solsidan....och sen gäller sängen och vila....
och skickar en stor varm tanke till min yngsta sessa som fyller år idag....23 år, den 5 mars...och förhoppningsvis är hon på ett ställe nu och njuter av en ledighet i en vecka i solen!
Önskar er alla en fin lördag, må ni njuta av era aktiviteter i morgon och tänk inte på mig när jag slocknar ovaggad efter flytten ;0).....
onsdag 3 mars 2010
i morgon är det dags
att åka till Stockholm för ett besök på Hasseludden med mina kollegor :0) ska bli så kul att träffa en person som jag inte sett sen hon flyttade och vi gick i 4 an...jag var 10 år..så det är väl 40 år sen...och så jobbar vi i samma bolag, fast på olika orter. Roligt tycker jag, att vi också får sammanstråla i morgon.....
idag har jag släpat upp lite kartonger till lägenheten igen, och sen pulade jag på lite där i min ensamhet tills älsklingen ringde och hämtade honom från jobbet och så åkte vi och packade in ytterligare kartonger i bilen och for upp till lägenheten igen...ja...fullt blir det snabbt kan man konstatera....hur vi ska få plats med allt är nästa fundering....så....nu tar jag ledigt och njuter av den japanska miljön 2 dagar och sen är det stora flytten som gäller till helgen....
i kväll börjar Grays igen...mmmmmyyyyys.....
idag har jag släpat upp lite kartonger till lägenheten igen, och sen pulade jag på lite där i min ensamhet tills älsklingen ringde och hämtade honom från jobbet och så åkte vi och packade in ytterligare kartonger i bilen och for upp till lägenheten igen...ja...fullt blir det snabbt kan man konstatera....hur vi ska få plats med allt är nästa fundering....så....nu tar jag ledigt och njuter av den japanska miljön 2 dagar och sen är det stora flytten som gäller till helgen....
i kväll börjar Grays igen...mmmmmyyyyys.....
tisdag 2 mars 2010
Så underbart varmt
lyste solen på min morgonpromenad från sjukgymnasten...det är märkliga besök hos honom, bra besök, annorlunda besök, men det händer saker, bra saker....det var vi båda överens om, och han sa liksom många andra att så lämnad som jag blivit är utöver det vanliga...då pratade vi inte om kärlekar, utan om mina föräldrar som båda lämnat mig som barn, och hur det påverkat mitt liv och framförallt min kropp...
att kroppen och knoppen reagerat på olika sätt under åren är också normala företelser, och jag har under eftermiddagen reflekterat över om det är min kropps sätt att tala om att jag inte orkar genom att bli sjuk så fort jag slappnar av....för det var en märklig känsla som infann sig i kroppen då vi satt där och slappnade av...först började det som en värk i varje muskel, sen huvudvärk, endast en kort sekund, sen illamående, och en fläck kring hjärttrakten som visade att den fanns...och sen försvann huvudvärken och illamåendet, men kroppen sjönk ihop i en framåtlutande ställning....molvärkande och trött...
att få tillgång till sina kroppsliga "symptom" ser jag som en framgång, för jag är van att fortsätta i mitt vanliga tempo och ignorera det som dyker upp...en vanlig företelse om jag tittar mig omkring lite i mitt liv...dvs..jag är inte ensam om att "bortse" från mina skavanker....sen behöver man ju inte hela tiden fokusera på sjukdom, och elände som någon sa...ett gammalt mönster för att få uppmärksamhet kan det ju vara. Ett mönster för att få kärlek...och omvårdnad...den är komplex kroppens uttryck..
i mitt eget fall upptäckte jag förra veckan, att jag skäms när jag är sjuk...speciellt när jag inte kan gå till jobbet, eller måste vila...skam är det som infinner sig hos mig...skam att inte orka, att inte duga, att inte vara tillräcklig för mina egna krav, och min omgivnings förväntningar ( Åtminstone de förväntningar jag inbillar mig att den har) Tjejen som aldrig gjorde nog...eller idag, kvinnan som aldrig räcker till...Rent logiskt vet jag att det är inte alls så, utan jag räcker visst till, mer än väl i många sammanhang, men vetskap, acceptans, och känslan om att det är så är inte riktigt synkroniserade...
men det är ju positivt att jag faktiskt har förstått hur jag väljer iallafall, och det kan vara en stor hjälp för en förändring av beteendet, exempelvis när jag som förra veckan, drog mig bak och fram, upp och ner i tankarna om att jag skulle jobba i Sundsvall ett par dagar, samtidigt skulle jag fixa och greja med allt kring mammas lägenhet och så hade jag dessutom bihåleinflammation, och skulle nog vila....
jag ser hur absurt det är,speciellt när jag hör mej själv, och läser det jag skrivit om min planering förra veckan...
nå...det är bra att få reflektera över hur jag gör.... och att solen skiner gör mitt hjärta varmt...även om det är lite isande ute...
ha en fin kväll alla...
att kroppen och knoppen reagerat på olika sätt under åren är också normala företelser, och jag har under eftermiddagen reflekterat över om det är min kropps sätt att tala om att jag inte orkar genom att bli sjuk så fort jag slappnar av....för det var en märklig känsla som infann sig i kroppen då vi satt där och slappnade av...först började det som en värk i varje muskel, sen huvudvärk, endast en kort sekund, sen illamående, och en fläck kring hjärttrakten som visade att den fanns...och sen försvann huvudvärken och illamåendet, men kroppen sjönk ihop i en framåtlutande ställning....molvärkande och trött...
att få tillgång till sina kroppsliga "symptom" ser jag som en framgång, för jag är van att fortsätta i mitt vanliga tempo och ignorera det som dyker upp...en vanlig företelse om jag tittar mig omkring lite i mitt liv...dvs..jag är inte ensam om att "bortse" från mina skavanker....sen behöver man ju inte hela tiden fokusera på sjukdom, och elände som någon sa...ett gammalt mönster för att få uppmärksamhet kan det ju vara. Ett mönster för att få kärlek...och omvårdnad...den är komplex kroppens uttryck..
i mitt eget fall upptäckte jag förra veckan, att jag skäms när jag är sjuk...speciellt när jag inte kan gå till jobbet, eller måste vila...skam är det som infinner sig hos mig...skam att inte orka, att inte duga, att inte vara tillräcklig för mina egna krav, och min omgivnings förväntningar ( Åtminstone de förväntningar jag inbillar mig att den har) Tjejen som aldrig gjorde nog...eller idag, kvinnan som aldrig räcker till...Rent logiskt vet jag att det är inte alls så, utan jag räcker visst till, mer än väl i många sammanhang, men vetskap, acceptans, och känslan om att det är så är inte riktigt synkroniserade...
men det är ju positivt att jag faktiskt har förstått hur jag väljer iallafall, och det kan vara en stor hjälp för en förändring av beteendet, exempelvis när jag som förra veckan, drog mig bak och fram, upp och ner i tankarna om att jag skulle jobba i Sundsvall ett par dagar, samtidigt skulle jag fixa och greja med allt kring mammas lägenhet och så hade jag dessutom bihåleinflammation, och skulle nog vila....
jag ser hur absurt det är,speciellt när jag hör mej själv, och läser det jag skrivit om min planering förra veckan...
nå...det är bra att få reflektera över hur jag gör.... och att solen skiner gör mitt hjärta varmt...även om det är lite isande ute...
ha en fin kväll alla...
måndag 1 mars 2010
Så fint det blev
i vårt nya badrum :0) men ostädat var det, och någon hade lyckats fixa ett hål i sovrumsgolvet...en hantverkare...var inte så kul tycker jag, vet inte riktigt hur de ska lösa det....får fundera tills i morgon då jag ska prata med han som samordnar det hela. Men jag är otroligt nöjd med kaklet och mattan blir nog bra bara de städar ut....
ja...så är vi då på gång att flytta in i vårt nya hem...och jag har tagit med mej manualerna till kyl, frys, spis och ugn för det är lite att fundera på hur man gör :0) med dessa moderna saker.....
vi har varit och inhandlat en dusch på rusta, köpt handukshängare, burit kartonger och ja...nu är vi på g...ikväll blir det en tidig kväll...blev jättesent i går, känns idag....
ha en bra tisdag i snön...
ja...så är vi då på gång att flytta in i vårt nya hem...och jag har tagit med mej manualerna till kyl, frys, spis och ugn för det är lite att fundera på hur man gör :0) med dessa moderna saker.....
vi har varit och inhandlat en dusch på rusta, köpt handukshängare, burit kartonger och ja...nu är vi på g...ikväll blir det en tidig kväll...blev jättesent i går, känns idag....
ha en bra tisdag i snön...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)