för mig, men valborgsmässoafton har en speciell plats i mitt liv, en kväll av många minnen, både bra och dåliga, minnen som dykt upp i mitt liv under senare tid, minnet av hur det var den där kvällen för 47 år sen när mamma valde att ta sitt liv, med mig brevid sig, alla bilder och känslor som ploppat ut ur min kropp, sorgen som kommer när jag återvände till just den kvällen då jag väcktes av ambulansmän, stojet kring hämtningen av mamma och mormor, känslan av rädsla sorg och oförståelse över det som hände....
det är en känsla jag länge lagrat i min kropp, nu vet jag hur den känns, hur jag kan hantera den, låta den flyta upp en stund, för att sakta försvinna, och att jag inte längre behöver stanna i den omedvetet eller medvetet...för det är det som är så fantastiskt med nuet, att jag hittat den känslan, fått förståelse, kan acceptera dess uppdykande och fortsätta leva livet. Jag är inte fast i den känslan och sorgen, tanken på att min mamma just den här dagen valt att göra sig av med sitt liv finns naturligtvis men den har bleknat.
Min mormor har alltid påmint mej om att det var dags för att minnas och i det kändes det också som att den dagen inte fick innhålla glädjen över våren, livet och nuet, utan vi skulle backa till tragegin, leva där och minnas, sörja på något konstigt sätt...det är min upplevelse, dessutom var det under väldigt många år en dag då min mormor blev sjuk, fick migrän osv....alltid den dagen...tills hon träffade sin ungdomskärlek, då var det sjuka plötsligt borta...märkligt hur kroppen fungerar...och hur mycket vi själva tar på oss i att se det negativa svarta hela tiden, problemen som finns.....
jag vet, jag har varit där, är kanske fortfarande där och nosar emellanåt, men har börjat fokusera på vad som är bra och vad jag kan göra för att lösa problemet istället, och försöka acceptera att jag inte kan göra något åt vissa saker, som att mamma är borta.
det finns både en stor sorg och en enorm glädej i att se barn i den ålder jag varit i då jag mött svåra och tunga saker, att se dem leka och stoja , men också att tänka tanken att jag missat allt det där, den fina glädjen över att vara älskade och få frihet att leva som ett barn- Ja absolut är det så, och jag får lära mej att vara mer lekfull mej att släppa kravet på vuxenheten som barnet i mig blev ålagd för så längesen....att återta friheten att vara jag precis så som jag är nu.
ja det är en dag av tankar, men också en möjlighet av acceptans och livslust! Våren är här idag, solen skiner, fåglarna kvittrar och livet ska levas idag....
nu åker jag norrut för en helg med nära och kära....vi hörs!
fredag 30 april 2010
torsdag 29 april 2010
Fortfarande lycklig
och lättad över att jag fick ett svar på mina sömnproblem :0)...har jobbat, varit hos E min sjukgymnast och kloka medmänniska....han lär mig tänka i nya banor och ger mycket feedback på mina tankar....det är en förmån att få gå hos honom.....och kunna ventilera sina tankar och kroppsliga symptom....
jag har också varit till Gävle idag igen, vi hade ett arbetsmöte och det blev lite för lång dag....jag överaskade min kollega med en blomma, hon är inte pigg, men hon kämpar mot något som vi inte vet vad det är ännu, inte ens läkarna vet än, och det är tufft att se hur svårt hon har det emellanåt...och hur hon kämpar på....och jag kände att jag ville ge henne en uppmuntran inför helgen, det gör mej glad att få skänka någon en extra tanke speciellt till de när dom behöver det som bäst.
barnens farmor fyllde 75 år förra veckan och jag skickade 5 röda rosor till henne, och hon blev så rörd över att jag gjorde det, men för mej är hon alltid barnens farmor och jag har en lång relation till henne, och jag tycker fortfarande om henne som förr, även om relationen till barnens pappa är slut.
Jag har lite svårt för att släppa iväg de människor som jag mött i mina relationer och där relationen tagit slut, för de människorna finns kvar i mina tankar och hjärta. Ja jag pratar om de personer som funnits i "bakgrunden eller omvärlden" till den person jag haft en kärleksrelation till, som barnens farmor och farfar till exempel. Alla man mött gör sina avtryck på ett eller annat sätt.
För många människor jag mött har det verkat väldigt enkelt att även avsluta relationen till mig då kärleksrelationen avslutats, och ja, kan förstå att det kanske känns konstigt att umgås eller ha kontakt då nya kärleksrelationer byggs med andra osv....men frågan är glömde de människan som de mötte? eller var bara "relationen" byggd på att man var någons partner och inte för att man verkligen tyckte om mig som person? Ja den frågan får jag aldrig svar på....men den finns där....
Jag tänker ofta på de människorna jag mött både privat och i arbetslivet och funderar över hur de har det osv...ja sån är jag....omtänksam var det min kollega sa, och det gör mej glad att jag uppfattas så, för det betyder att de uppskattar det jag vill förmedla....och ja, visst jag har sagt det här förr i min gamla blogg...men påmindes idag igen och inser att jag vill inte vara annorlunda än den jag är nu, omtänksam....och mån om mina medmänniskor...
Vida skrev om hur hon uppfattades av andra, och ja, visst är det väl så att vi har olika sidor som vi låter andra se eller ta del av, och intressant är det naturligtvis också för mig att höra hur andra uppfattar mig som person, mest för att få bekräftat om det jag själv känner och ser stämmer....man får ju inte glömma bort nyanserna i sig själv, för de kan ju kanske lysa igenom vissa dagar och i vissa situationer....men som sagt, jag är glad och lycklig över att jag är jag, precis så som jag är idag och den jag person jag utvecklat mig till de senaste åren....mitt sanna jag...för jag tror att jag äntligen också förlikat mig med mig själv, precis så som jag är idag....vilket också gör mej lycklig i sinnet....
önskar er alla en fantastiskt fin helg var ni än är!
jag har också varit till Gävle idag igen, vi hade ett arbetsmöte och det blev lite för lång dag....jag överaskade min kollega med en blomma, hon är inte pigg, men hon kämpar mot något som vi inte vet vad det är ännu, inte ens läkarna vet än, och det är tufft att se hur svårt hon har det emellanåt...och hur hon kämpar på....och jag kände att jag ville ge henne en uppmuntran inför helgen, det gör mej glad att få skänka någon en extra tanke speciellt till de när dom behöver det som bäst.
barnens farmor fyllde 75 år förra veckan och jag skickade 5 röda rosor till henne, och hon blev så rörd över att jag gjorde det, men för mej är hon alltid barnens farmor och jag har en lång relation till henne, och jag tycker fortfarande om henne som förr, även om relationen till barnens pappa är slut.
Jag har lite svårt för att släppa iväg de människor som jag mött i mina relationer och där relationen tagit slut, för de människorna finns kvar i mina tankar och hjärta. Ja jag pratar om de personer som funnits i "bakgrunden eller omvärlden" till den person jag haft en kärleksrelation till, som barnens farmor och farfar till exempel. Alla man mött gör sina avtryck på ett eller annat sätt.
För många människor jag mött har det verkat väldigt enkelt att även avsluta relationen till mig då kärleksrelationen avslutats, och ja, kan förstå att det kanske känns konstigt att umgås eller ha kontakt då nya kärleksrelationer byggs med andra osv....men frågan är glömde de människan som de mötte? eller var bara "relationen" byggd på att man var någons partner och inte för att man verkligen tyckte om mig som person? Ja den frågan får jag aldrig svar på....men den finns där....
Jag tänker ofta på de människorna jag mött både privat och i arbetslivet och funderar över hur de har det osv...ja sån är jag....omtänksam var det min kollega sa, och det gör mej glad att jag uppfattas så, för det betyder att de uppskattar det jag vill förmedla....och ja, visst jag har sagt det här förr i min gamla blogg...men påmindes idag igen och inser att jag vill inte vara annorlunda än den jag är nu, omtänksam....och mån om mina medmänniskor...
Vida skrev om hur hon uppfattades av andra, och ja, visst är det väl så att vi har olika sidor som vi låter andra se eller ta del av, och intressant är det naturligtvis också för mig att höra hur andra uppfattar mig som person, mest för att få bekräftat om det jag själv känner och ser stämmer....man får ju inte glömma bort nyanserna i sig själv, för de kan ju kanske lysa igenom vissa dagar och i vissa situationer....men som sagt, jag är glad och lycklig över att jag är jag, precis så som jag är idag och den jag person jag utvecklat mig till de senaste åren....mitt sanna jag...för jag tror att jag äntligen också förlikat mig med mig själv, precis så som jag är idag....vilket också gör mej lycklig i sinnet....
önskar er alla en fantastiskt fin helg var ni än är!
tisdag 27 april 2010
en stor lättnad och en fantastisk möjlighet
var det att få tillgång till Avesta sömnlabb...vi var 4 st som stod där i går kväll, 2 kvinnor vilka snällt satt kvar på akutmottagningen och väntade på att någon skulle hämta oss, men också två karlar som rusade iväg efter den gröna pilen mot sömnlabbet....haha...vi är olika...
väl uppe så var det någon som doftade lite väl mycket, vilket också visade sig att min undersköterska B gjorde...hårspray...astmaspray fram, fönster upp och fyllde i den dokumentation jag skulle ha fått hem egentligen men som nu skulle fyllas i där innan sängdags...
fick gå och sätta fast lite elektroder, få en jättefin nätmössa över huvudet och sen en slang i näsan för att mäta snarkningar....sen var det dags för nedbäddning, och mer elektroder som mätte vad jag andades med, och ekg under natten, samt sladdar på benen som skulle mäta rörelser under natten....
så var det godnatt...vilket gick snabbt, tom läkaren sa det men själv tyckte jag nog att jag låg lite extra länge för att somna in i gårkväll....nå...natten gick bra med sladdar och allt och jag har sovit ungefär som jag gör de flesta nätter hemma också och borta med för den delen...kanske lite mer ytligt än det jag upplever annars...då Mojen ligger brevid..det var ett toabesök och sen var det morgon....sov med öppet fönster och massor av filt på fötterna och sparkade av mej den vet jag i natt....det var varmt då...
är oftast kall om fötter och händer så var skönt då jag la mej med en extra filt. Så efter en dusch och frukost pratadet vi 4 i dagrummet tills doktorn dök upp, jag blev sist ut, men det var otroligt spännande att få se om mina egna upplevelser av det som pågår på natten var lika som resultatet vi tittade på. Och ja...jag sover knappt någon djupsömn, ytligt och drömmer små snuttar 3-4 ggr under natten såg det ut som. Men det som var facinerande var min ben aktivitet....25 ggr i snitt sparkade jag...dvs restless legs blev diagnosen, vilket förklarar att jag vaknar ofta. Jag kickar alltså igång mej själv med mina ben så jag vaknar...otroligt intressant.
så nu vet jag varför jag inte sovit på många år, snarkar, ja det gör jag emellanåt också, men inte så att det ska störa sömnen som benen gör, det är de som är problemet.
det kan bero på järnbrist, men inte i mitt fall, och jag kan minnas hur ont jag haft i benen när jag var liten...växtvärk sa man då, men kan ju ha varit vissa symptom reda då....nå...D vitaminbrist har också påverkan, och ja, nu ska jag prova medicin till natten så får vi se hur det blir...jag är lycklig och glad att jag vet vad som stör min nattsömn iaf....och att det går att åtgärda! Vilken tur att jag fick åka till Avesta så här snabbt!!
väl uppe så var det någon som doftade lite väl mycket, vilket också visade sig att min undersköterska B gjorde...hårspray...astmaspray fram, fönster upp och fyllde i den dokumentation jag skulle ha fått hem egentligen men som nu skulle fyllas i där innan sängdags...
fick gå och sätta fast lite elektroder, få en jättefin nätmössa över huvudet och sen en slang i näsan för att mäta snarkningar....sen var det dags för nedbäddning, och mer elektroder som mätte vad jag andades med, och ekg under natten, samt sladdar på benen som skulle mäta rörelser under natten....
så var det godnatt...vilket gick snabbt, tom läkaren sa det men själv tyckte jag nog att jag låg lite extra länge för att somna in i gårkväll....nå...natten gick bra med sladdar och allt och jag har sovit ungefär som jag gör de flesta nätter hemma också och borta med för den delen...kanske lite mer ytligt än det jag upplever annars...då Mojen ligger brevid..det var ett toabesök och sen var det morgon....sov med öppet fönster och massor av filt på fötterna och sparkade av mej den vet jag i natt....det var varmt då...
är oftast kall om fötter och händer så var skönt då jag la mej med en extra filt. Så efter en dusch och frukost pratadet vi 4 i dagrummet tills doktorn dök upp, jag blev sist ut, men det var otroligt spännande att få se om mina egna upplevelser av det som pågår på natten var lika som resultatet vi tittade på. Och ja...jag sover knappt någon djupsömn, ytligt och drömmer små snuttar 3-4 ggr under natten såg det ut som. Men det som var facinerande var min ben aktivitet....25 ggr i snitt sparkade jag...dvs restless legs blev diagnosen, vilket förklarar att jag vaknar ofta. Jag kickar alltså igång mej själv med mina ben så jag vaknar...otroligt intressant.
så nu vet jag varför jag inte sovit på många år, snarkar, ja det gör jag emellanåt också, men inte så att det ska störa sömnen som benen gör, det är de som är problemet.
det kan bero på järnbrist, men inte i mitt fall, och jag kan minnas hur ont jag haft i benen när jag var liten...växtvärk sa man då, men kan ju ha varit vissa symptom reda då....nå...D vitaminbrist har också påverkan, och ja, nu ska jag prova medicin till natten så får vi se hur det blir...jag är lycklig och glad att jag vet vad som stör min nattsömn iaf....och att det går att åtgärda! Vilken tur att jag fick åka till Avesta så här snabbt!!
måndag 26 april 2010
Spännande
idag avslutade jag min ljudbok, Hypnotisören av Lars Kepler, det var Peter Andersson som läste den med bravur....jag har varit fast i boken sen första ljudet ;0) om man får säga så....ja den var i min smak iaf...
jag tror den varit tråkigare att läsa för Peter Andersson gav en extra dimension tycker jag iaf....
låg ute i solstolen efter en liten promenad hem från bussen idag....behövde lite luft kände jag för de ringde från sömnlabratoriet i Avesta för att höra om jag kunde komma över och sova i natt...snabbt men jag frågade på jobbet och ja, snart är jag på väg dit för att sova under bevakning, bra för då får jag höra hur jag sover, och vad som väcker mig....det är normalt ett års väntan men turligt nog fick jag en återbudstid vilket jag är glad över....
lite nervöst är det...men får sluta stressa mej själv...har märkt mer och mer små grejor som drar i gång mej, bara för att jag också blivit medveten om mitt beteende....vilket iof är bra, men en lätt ångest och hjärtklappning behöver jag inte ha för det...jag har inte oroat mej så förr vad jag vet....märkligt...men det är märkligt med många saker i mitt liv nu, och jag tror att verkligheten kommit ikapp mej, att allt det jag förträngt som barn nu har kommit upp till ytan. Insikten om allt som hänt och det gör att det känns som om det är en boj som vippar på ytan och som vill explodera ut i intet.....att jag förstått hur jag blivit behandlad och sorgen i just det dyker upp rätt ofta nu känner jag...speciellt när jag ser eller hör om barn som har det svårt och som är i samma ålder som jag varit i svåra situationer....
barn ska få leva som barn, de ska inte behöva vara rädda för att bli utsatta för övergrepp av de som de litar på, de ska leva trygga och med tillit....de ska inte behöva stänga av sina känslor för att utestänga hot och våld...
nå..jag kan inte få allt ogjort i mitt liv, det har varit, och det har påverkat mig, mer än jag någonsin anat, på många sätt....och jag är tacksam för erfarenheterna men hade gärna varit utan dem....
sov gott mina vänner där ute...njut av dagen i morgon....jag ska straxt ta bilen för en tur till Avesta :0) vi hörs!
jag tror den varit tråkigare att läsa för Peter Andersson gav en extra dimension tycker jag iaf....
låg ute i solstolen efter en liten promenad hem från bussen idag....behövde lite luft kände jag för de ringde från sömnlabratoriet i Avesta för att höra om jag kunde komma över och sova i natt...snabbt men jag frågade på jobbet och ja, snart är jag på väg dit för att sova under bevakning, bra för då får jag höra hur jag sover, och vad som väcker mig....det är normalt ett års väntan men turligt nog fick jag en återbudstid vilket jag är glad över....
lite nervöst är det...men får sluta stressa mej själv...har märkt mer och mer små grejor som drar i gång mej, bara för att jag också blivit medveten om mitt beteende....vilket iof är bra, men en lätt ångest och hjärtklappning behöver jag inte ha för det...jag har inte oroat mej så förr vad jag vet....märkligt...men det är märkligt med många saker i mitt liv nu, och jag tror att verkligheten kommit ikapp mej, att allt det jag förträngt som barn nu har kommit upp till ytan. Insikten om allt som hänt och det gör att det känns som om det är en boj som vippar på ytan och som vill explodera ut i intet.....att jag förstått hur jag blivit behandlad och sorgen i just det dyker upp rätt ofta nu känner jag...speciellt när jag ser eller hör om barn som har det svårt och som är i samma ålder som jag varit i svåra situationer....
barn ska få leva som barn, de ska inte behöva vara rädda för att bli utsatta för övergrepp av de som de litar på, de ska leva trygga och med tillit....de ska inte behöva stänga av sina känslor för att utestänga hot och våld...
nå..jag kan inte få allt ogjort i mitt liv, det har varit, och det har påverkat mig, mer än jag någonsin anat, på många sätt....och jag är tacksam för erfarenheterna men hade gärna varit utan dem....
sov gott mina vänner där ute...njut av dagen i morgon....jag ska straxt ta bilen för en tur till Avesta :0) vi hörs!
lördag 24 april 2010
så fint
väder det var i morse, vi åt frukost på balkongen fast Mojen var förkyld och lät som han hade frukostgröten i halsen...stackarn...
Sen for vi en sväng för att titta på lite saker, men först hade Mojen sagt att jag skulle ta med mig kameran och vi for rakt ut i naturen och såg på kossor :0) inte vilka kossor som helst inte..utan "hedenhöskossor" som går ute året runt, dom är så häftiga och nu hade de fått kalvar :0) fast vi var lite långt bort från dem och jag har ju inte något jätte tele direkt men ett par bra bilder fick jag iallafall.
sen for vi och kollade lite på balkongmatta och sen hem och slumrade lite i soffan...jag har bakat nytt surdegsbröd idag, blev mer som chiabattabröd nästan...men de är goda och lite kul att baka ändå så jag kanske håller på och lär mig??
Sen så gjorde jag en "förkylningssoppa" till middag med nybakt bröd. Den blev god, men lite "svettigt" stark soppa....
Ungefär så här gjorde jag...hade inget recept så den får väl heta
"Het förkylningssoppa"
400 g torsk i små bitar
1 vitlöksklyfta
2 fiskbuljongtärningar
1 msk asiatiska kryddor ( findus frysta)
1 liten röd mellan eller stark chilipeppar hackad utan kärnor
1/2 paprika
ca 3-5 dl vatten,
1/2 dl strimlad purjo
1-2 dl grädde
1-2 msk tomatpure, eller tomatpasta
en nypa färsk timjan
och så hade jag ett paket färska lasagneplattor som var på väg att bli för gamla
vilka jag skar i strimlor och bröt på mitten och kokade med när jag la i fisken.
Lägg ner buljongtärningar, chilipeppar, kryddor, paprika och koka upp, slå i fisk och pasta, och grädden blandat med lite vatten.
Koka tills fisken och pastan är klar, smaka av med mer grädde om ni vill ha den lite mildare slå i den strimlade purjon och lägg en nypa färsk timjan på toppen innan servering. Tog ur chilin innan jag kokade ihop soppan för kände på vattnet som jag prövade innan att det blivit tillräckligt starkt, men man gör som man vill, men jag blev rejält svettig efteråt av soppan så det var lagom "sting" för min smak iaf.
tar ca 10 min att göra, och serveras med en kall öl, med ett gott bröd och ost till.
det var ett av dagens recept...för jag har gjort en köttgryta också av högrev som blev kanongod, men som ska "mogna" på sig i natt för att serveras i morgon.
innehåll...högrev, gul och röd smålök, vitlök, senap,chilisås, bacon, peppar, paprika i olika färger och köttbuljongtärningar, 2 st, en skvätt grädde i det hele.... Färsk timjan las också i på slutet....serveras med ris i morgon om vi känner oss friska....för vi ska ha gäster eventuellt....
har också sålt allt extra som stod kvar i badrummet som vi inte behövde längre....rätt skönt att få bort det....
nu är det tv som gäller...sista delen av Millennium....ses snart!
Sen for vi en sväng för att titta på lite saker, men först hade Mojen sagt att jag skulle ta med mig kameran och vi for rakt ut i naturen och såg på kossor :0) inte vilka kossor som helst inte..utan "hedenhöskossor" som går ute året runt, dom är så häftiga och nu hade de fått kalvar :0) fast vi var lite långt bort från dem och jag har ju inte något jätte tele direkt men ett par bra bilder fick jag iallafall.
sen for vi och kollade lite på balkongmatta och sen hem och slumrade lite i soffan...jag har bakat nytt surdegsbröd idag, blev mer som chiabattabröd nästan...men de är goda och lite kul att baka ändå så jag kanske håller på och lär mig??
Sen så gjorde jag en "förkylningssoppa" till middag med nybakt bröd. Den blev god, men lite "svettigt" stark soppa....
Ungefär så här gjorde jag...hade inget recept så den får väl heta
"Het förkylningssoppa"
400 g torsk i små bitar
1 vitlöksklyfta
2 fiskbuljongtärningar
1 msk asiatiska kryddor ( findus frysta)
1 liten röd mellan eller stark chilipeppar hackad utan kärnor
1/2 paprika
ca 3-5 dl vatten,
1/2 dl strimlad purjo
1-2 dl grädde
1-2 msk tomatpure, eller tomatpasta
en nypa färsk timjan
och så hade jag ett paket färska lasagneplattor som var på väg att bli för gamla
vilka jag skar i strimlor och bröt på mitten och kokade med när jag la i fisken.
Lägg ner buljongtärningar, chilipeppar, kryddor, paprika och koka upp, slå i fisk och pasta, och grädden blandat med lite vatten.
Koka tills fisken och pastan är klar, smaka av med mer grädde om ni vill ha den lite mildare slå i den strimlade purjon och lägg en nypa färsk timjan på toppen innan servering. Tog ur chilin innan jag kokade ihop soppan för kände på vattnet som jag prövade innan att det blivit tillräckligt starkt, men man gör som man vill, men jag blev rejält svettig efteråt av soppan så det var lagom "sting" för min smak iaf.
tar ca 10 min att göra, och serveras med en kall öl, med ett gott bröd och ost till.
det var ett av dagens recept...för jag har gjort en köttgryta också av högrev som blev kanongod, men som ska "mogna" på sig i natt för att serveras i morgon.
innehåll...högrev, gul och röd smålök, vitlök, senap,chilisås, bacon, peppar, paprika i olika färger och köttbuljongtärningar, 2 st, en skvätt grädde i det hele.... Färsk timjan las också i på slutet....serveras med ris i morgon om vi känner oss friska....för vi ska ha gäster eventuellt....
har också sålt allt extra som stod kvar i badrummet som vi inte behövde längre....rätt skönt att få bort det....
nu är det tv som gäller...sista delen av Millennium....ses snart!
onsdag 21 april 2010
vad gav mig dagen idag?
jo, utbildning...vi har haft utbildning av kundbemötandet idag, en lärorik dag i kommunikation, muntligt eftersom det är en stor del av mitt arbete....det var oerhört intressant dag och det gav mig flera reflektioner om hur jag bemöter människor och hur jag kommunicerar i mitt dagliga liv....
en lärorik dag....
tröttande dock och nu känns mitt huvud tomt och fullt samtidigt, ni vet kanske hur jag menar? Om inte så är det tungt tomt, men en massa tankar virrar osorterat där inne ändå...en målande beskrivning? Som spagetti i en kastrull...haha...nä...nu är kommunikationen inte så bra...önskar er en trevlig kväll
vi hörs! :0)
en lärorik dag....
tröttande dock och nu känns mitt huvud tomt och fullt samtidigt, ni vet kanske hur jag menar? Om inte så är det tungt tomt, men en massa tankar virrar osorterat där inne ändå...en målande beskrivning? Som spagetti i en kastrull...haha...nä...nu är kommunikationen inte så bra...önskar er en trevlig kväll
vi hörs! :0)
tisdag 20 april 2010
Ett ord till natten
Det får bli min morgondags ledstjärna!
"Du vet vad du kan, låta andra se det, dela med dig av din struktur och kunskap, men kräv respons tillbaka. Agera, handla, ta för dig och våga utveckla mer av den erfarenhet du bär på idag.
- Våga se din kapacitet! "
det svåra känner jag är idag att det är en så stor sorg är att inse att jag i mitt liv haft ett allt för stort ansvar som barn, och att jag levt i en sån rädsla för att bli lämnad och övergiven, en orättvis behandling av ett barn, ett barn som skulle vara älskat och bekräftat precis som det var....vilken tur i all den sorgen att jag kan förstå och inse vilken påverkan det haft, och att jag iomed det har nya val för mig själv i mitt liv. En fri känsla att se men inte vara i allt det som förr...att betrakta sig utifrån, inte leva mitt i kaos utan skyddsnät och alltid vara så sårbar i något som inte finns längre. Det är nu livet är, just idag....och jag är glad över att jag vågat öppna det stängda rummet i mig och se allt som fanns där....
godnatt världen...
"Du vet vad du kan, låta andra se det, dela med dig av din struktur och kunskap, men kräv respons tillbaka. Agera, handla, ta för dig och våga utveckla mer av den erfarenhet du bär på idag.
- Våga se din kapacitet! "
det svåra känner jag är idag att det är en så stor sorg är att inse att jag i mitt liv haft ett allt för stort ansvar som barn, och att jag levt i en sån rädsla för att bli lämnad och övergiven, en orättvis behandling av ett barn, ett barn som skulle vara älskat och bekräftat precis som det var....vilken tur i all den sorgen att jag kan förstå och inse vilken påverkan det haft, och att jag iomed det har nya val för mig själv i mitt liv. En fri känsla att se men inte vara i allt det som förr...att betrakta sig utifrån, inte leva mitt i kaos utan skyddsnät och alltid vara så sårbar i något som inte finns längre. Det är nu livet är, just idag....och jag är glad över att jag vågat öppna det stängda rummet i mig och se allt som fanns där....
godnatt världen...
Det är inte allt blir som man tänkte sig...
och idag blev jag chockad...ringde elektrikern och då berättar han att fakturan för arbetet i badrummet inte var fakturerat oss ännu...utan en "liten" faktura på ett antal tusentals kronor inom kort skulle dimpa ner i vår brevlåda...jag blev stum...för i min värld var allt clearat och klart och inga "suprices" skulle dimpa ner nu när de gjort om badrummet....i min värld hade jag beställt 16 A till badet, för det var så det stod i pappret på badet jag ville ha, men nu visar det sig att nepp...det sitter 10 A och ombyggnation av badrummet ska faktureras på oss...den el som var dragen genom 2 gipsväggar och matrial skulle komma som "vår" extra kostnad...här står jag igen med något som inte blev som jag tänkte mig, och är både arg och ledsen över att vi inte ens kan sätta in det badkar vi tänkt från början utan att dra om elen, som vi skulle förebygga innan....
inte en fot en person ska sätta innanför dessa dörrar utan en skriftlig offert nästa gång...ni kan väl dra av kostnaden för arbetet som rot...säger han...men för h sa jag inte ens omdragningen av hela elen i stugan blev så dyr som den här kabeln sa jag då....
kontentan är att badet som jag tittat på fungerar inte, det andra som jag prutat ned till halva priset, det får gå till någon annan....och jag har ytterligare lärt mig något ( hoppas jag iaf)...och vi blir utan badkar....för tillfället...och det gör mej mindre, det som retar är att det blev så fel, det som skulle bli så bra....
har också varit till E idag och rett ut lite ur mitt liv igen, och kände mig lite upprörd över dagens samtal, så det här med badkaret uppepå...tur att Mojen är som lugnet själv mot mig iaf....han är bra go....:0)....
sen nästa sak som ändå gett mej ett gott skratt idag , var att jag annonserat ut tvättmaskinen på blocket...annonsen råkade komma in rätt sent, och kvart i tolv i natt väcktes jag av en man som ville prata tvättmaskin...han skulle återkomma under dagen idag sa han....när han ringde hade jag redan bokat upp tvättmaskinen till en annan, men då började han "ragga" på mig och ville träffas...suck...en historia för sig själv, men som gjorde mig både full i skratt och lite orolig...hur tänker folk egentligen???
Är det ok att ragga på någon som säljer en tvättmaskin även om personen är trevlig?? Nå...sen så kom den som bokat maskinen och försökte pruta men jag var "hård" idag och sa nepp...och ja, nu har vi åtminstone en tvättmaskin mindre hemma....nu återstår duschväggar och duschblandaren....och förhoppningsvis blir vi av med det också....
mamma har också ringt och berättat att hennes E är hemma igen efter lasaretts besök och lunginflammation...hon fyller 97 tror jag i år...så hon var inte så jättepigg just nu, men vad kan man förvänta sig av någon som uppbär den höga åldern?...man är glad för varje gång man träffar henne...och hon är lika glad varje gång hon ser mig eller mina barn...men livet är inte evigt, även om man nu vill att det ska vara det.
nu ska jag jobba för att acceptera det här med badkaret, jobba vidare för att få möjligheterna till ett annat senare då vi har ordnat resten och fakturan för jobbet är betald....retsamt...javisst...men kan inte göra det ogjort...
jo så var vi bort till J & M och där tog J´s bror mina skor hem...hahaha...han fick skavsår...för vi har lika skor, men han har en storlek större av dem....och han tog mina idag...nå...det utbröt ett hysteriskt skrattande då J ringde sin bror och undrade om han hade trånga skor på sig hem :0) ett härligt skratt...för mig...befriande efter en em i chocktillstånd....
sköt om er....
inte en fot en person ska sätta innanför dessa dörrar utan en skriftlig offert nästa gång...ni kan väl dra av kostnaden för arbetet som rot...säger han...men för h sa jag inte ens omdragningen av hela elen i stugan blev så dyr som den här kabeln sa jag då....
kontentan är att badet som jag tittat på fungerar inte, det andra som jag prutat ned till halva priset, det får gå till någon annan....och jag har ytterligare lärt mig något ( hoppas jag iaf)...och vi blir utan badkar....för tillfället...och det gör mej mindre, det som retar är att det blev så fel, det som skulle bli så bra....
har också varit till E idag och rett ut lite ur mitt liv igen, och kände mig lite upprörd över dagens samtal, så det här med badkaret uppepå...tur att Mojen är som lugnet själv mot mig iaf....han är bra go....:0)....
sen nästa sak som ändå gett mej ett gott skratt idag , var att jag annonserat ut tvättmaskinen på blocket...annonsen råkade komma in rätt sent, och kvart i tolv i natt väcktes jag av en man som ville prata tvättmaskin...han skulle återkomma under dagen idag sa han....när han ringde hade jag redan bokat upp tvättmaskinen till en annan, men då började han "ragga" på mig och ville träffas...suck...en historia för sig själv, men som gjorde mig både full i skratt och lite orolig...hur tänker folk egentligen???
Är det ok att ragga på någon som säljer en tvättmaskin även om personen är trevlig?? Nå...sen så kom den som bokat maskinen och försökte pruta men jag var "hård" idag och sa nepp...och ja, nu har vi åtminstone en tvättmaskin mindre hemma....nu återstår duschväggar och duschblandaren....och förhoppningsvis blir vi av med det också....
mamma har också ringt och berättat att hennes E är hemma igen efter lasaretts besök och lunginflammation...hon fyller 97 tror jag i år...så hon var inte så jättepigg just nu, men vad kan man förvänta sig av någon som uppbär den höga åldern?...man är glad för varje gång man träffar henne...och hon är lika glad varje gång hon ser mig eller mina barn...men livet är inte evigt, även om man nu vill att det ska vara det.
nu ska jag jobba för att acceptera det här med badkaret, jobba vidare för att få möjligheterna till ett annat senare då vi har ordnat resten och fakturan för jobbet är betald....retsamt...javisst...men kan inte göra det ogjort...
jo så var vi bort till J & M och där tog J´s bror mina skor hem...hahaha...han fick skavsår...för vi har lika skor, men han har en storlek större av dem....och han tog mina idag...nå...det utbröt ett hysteriskt skrattande då J ringde sin bror och undrade om han hade trånga skor på sig hem :0) ett härligt skratt...för mig...befriande efter en em i chocktillstånd....
sköt om er....
I min känsla
I min känsla
kan jag vända allt mot nya mål
där får nya saker plats
I min känsla ser jag
verkligheten i nytt sken
I min känsla blir världen större
där
vilar rikedom och hoppfullhet
och
I min känsla finns insikter som
leder mig mot en ny frihet
I min känsla blir jag tryggare
när jag känner min hela kraft
I min känsla vilar min egen kärlek
den som snart ska vägleda mig
Di
måndag 19 april 2010
dagens jakt...
på att byta vinterdäcken mot nya sommardäck inleddes idag med att åka och lämna däcken på verkstaden för på torsdag ska de byta dem och jag tog mej en sväng förbi kakelaffären där vi valde vårt kakel då jag ändå var där i krokarna....visste att de hade badkaret jag fluktat in, men som var för dyrt för vår kassa....
och ja, där stod det...prissänkt med 35% men var ändå för dyrt tyckte jag....men gick och hämtade en säljare och började förhandlingen....Mojen är bra att använda i argumentationssyfte....och berättade också om ett badkar som jag kunde få för mycket bättre pris...osv....nå...det slutade med att jag åkte hem och berättade för Mojen att jag försökt förhandla lite....han blev också intresserad och sen så ringde jag upp affären för att höra om sista bästa pris....eftersom badkaret som stod i affären var ett GAT supermodell...och visningsex fick jag prata med försäljaren som ringde upp mig för att säga att jag kunde få badet för en summa som inte gick att motstå...självklart nappade vi...och nu när jag tittar på installationsanvisningarna så krävs det betydligt mer el än vi förberett för...haha...typiskt mig, men jag frågade faktiskt säljaren om anslutningen....men fick nog ett för bra pris för att han skulle veta exakt där i samtalet....
nå...nu måste jag ringa vår elektriker som förberett anslutningen i morgon och höra med honom om det går att ordna på något vis...vill inte missa badkaret som jag suktat på ett tag.....nu när jag äntligen fick ett vettigt pris....ja så kan det gå när fröken Di förhandlar....faktiskt tycker jag att jag börjar bli rätt bra på det nu...en diskmaskin har jag ju lyckats få för golvet, och ett badkar för nästan halva priset är ju också en bra deal......om det nu blir något utifrån min miss om elen :0) men problem är till för att lösas eller hur!
sov och solade också en stund ute på balkongen mellan 2 och 3 idag...eller halv 4 nästan...sov inte hela tiden, utan vaknade av att jag snarkade där i solen... jag lyssnade också på en bok faktiskt...tur man kan backa bandet ;0)....
näpp...nu är det dags för sova i sängen igen...gääääsp...hård dag, mycket luft...känner mej rätt nöjd ändå med dagen idag....en måndag som började mkt irriterat på jobbet utifrån allas goa morgondofter...tänk att det ska vara så himla svårt att förstå att jag är astmatisk och inte tål parfymer, rakvatten, och duschkrämer och allt som doftar mer än väl....orespekt är vad det är, näst intill mobbing utifrån att man inte kan sitta och fika med sina kollegor eller på möten för att man inte kan förstå att jag inte gnäller utan att jag mår kasst....och jag orkar inte be om respekt hela tiden och vad ska jag göra??...näpp. inte bli irriterad igen.....nu ska jag sussa...tjingeling
och ja, där stod det...prissänkt med 35% men var ändå för dyrt tyckte jag....men gick och hämtade en säljare och började förhandlingen....Mojen är bra att använda i argumentationssyfte....och berättade också om ett badkar som jag kunde få för mycket bättre pris...osv....nå...det slutade med att jag åkte hem och berättade för Mojen att jag försökt förhandla lite....han blev också intresserad och sen så ringde jag upp affären för att höra om sista bästa pris....eftersom badkaret som stod i affären var ett GAT supermodell...och visningsex fick jag prata med försäljaren som ringde upp mig för att säga att jag kunde få badet för en summa som inte gick att motstå...självklart nappade vi...och nu när jag tittar på installationsanvisningarna så krävs det betydligt mer el än vi förberett för...haha...typiskt mig, men jag frågade faktiskt säljaren om anslutningen....men fick nog ett för bra pris för att han skulle veta exakt där i samtalet....
nå...nu måste jag ringa vår elektriker som förberett anslutningen i morgon och höra med honom om det går att ordna på något vis...vill inte missa badkaret som jag suktat på ett tag.....nu när jag äntligen fick ett vettigt pris....ja så kan det gå när fröken Di förhandlar....faktiskt tycker jag att jag börjar bli rätt bra på det nu...en diskmaskin har jag ju lyckats få för golvet, och ett badkar för nästan halva priset är ju också en bra deal......om det nu blir något utifrån min miss om elen :0) men problem är till för att lösas eller hur!
sov och solade också en stund ute på balkongen mellan 2 och 3 idag...eller halv 4 nästan...sov inte hela tiden, utan vaknade av att jag snarkade där i solen... jag lyssnade också på en bok faktiskt...tur man kan backa bandet ;0)....
näpp...nu är det dags för sova i sängen igen...gääääsp...hård dag, mycket luft...känner mej rätt nöjd ändå med dagen idag....en måndag som började mkt irriterat på jobbet utifrån allas goa morgondofter...tänk att det ska vara så himla svårt att förstå att jag är astmatisk och inte tål parfymer, rakvatten, och duschkrämer och allt som doftar mer än väl....orespekt är vad det är, näst intill mobbing utifrån att man inte kan sitta och fika med sina kollegor eller på möten för att man inte kan förstå att jag inte gnäller utan att jag mår kasst....och jag orkar inte be om respekt hela tiden och vad ska jag göra??...näpp. inte bli irriterad igen.....nu ska jag sussa...tjingeling
söndag 18 april 2010
vad gör jag?
jo, jag har fullt upp, solen sken i fredags och resan hem gick bra, dagen gick också bra,men det var skönt att landa hemma igen. Jag letade rätt på ett par Eccoskor i Sundsvall, genom den trevligaste person jag träffat i skosammanhang på Eccoshop i Gävle....hon var otroligt hjälpsam, och sen ringde jag till Sundsvall, de var också oerhört trevliga och de skulle lägga undan dem tills jag fixade någon som kunde hämta dom, vilket dottern kunde idag, men jag vill prova dem, så får se om de är kvar när jag åker upp nästa gång eller hur det är...är dom borta då är de.. får nog ringa dem i morgon och säga att de kan sälja dem om någon promt vill ha dem.....jag ville inte gärna få ett presentkort om jag inte kunde ha dom, jag har ju så svårt med skor, både storleksmässigt och på andra sätt, så även om storleken passar kan det finnas annat som inte funkar....jobbigt men så är det ju..valen är svåra ibland men man måste bestämma sig....
i går gick vi på marknaden på väg till svärmor som fyller år i morgon men som hade ett kalas i går....trevligt och sen gick vi hem mellan skurarna...trodde vi...kom hem iskalla av regn och halvhagel som spöade oss efter halva vägen och resten av vägen hem.....sen spelade vi Wii hela kvällen...till Millenium...det vill vi inte missa...idag har jag bakat surdegsbröd igen...eller jag började igår, och idag blev det bullform av degen....
mini frukostbullar även om de ser stora ut på bilden :0)
det blev en promenad idag också till Kupolen och högskolan för att titta om grodorna var kvar, men dom tyckte nog att det var lika kallt som vi....knallade runt lite i affärer och kollade på en tvättkorg hem, sen gick vi vidare till China och åt middag...och på hemvägen blev det 3 videofilmer en såg vi på i eftermiddag Law Abiding Citizen, en riktigt bra film, inte alls så som man kunde tro...de gillar jag filmer som inte blir som man tänkt sig :0) spännande var den....
så helt plötsligt var himlen lite märklig och jag var tvungen att fotografera lite....
ett eget askmoln över sjukan kanske?....näe var nog spegling av solnedgången i kväll....för någonstans gick den ner på andra sidan vårt hus....
jo, just ja...jag var in på en butik i Gävle och hittade lite berlocker och ett armband från Kreativ Insikt....kunde inte låta bli att frossa i lite berlocker att sätta på olika halsband och armbandet de dagar jag vill ha lite extra med mig :0).... i länken kan ni hitta dem, jag köpte några som jag tyckte passade mig...bland annat en med texten vacker & stark- bär på mirakel vilken kan vara en som jag tycker passar mig vissa dagar när jag inte känner mig helt i balans...det gjorde jag by the way inte i morse....blir lite panikslagen och ångestfylld då jag upptäcker att jag är glömsk, speciellt när jag glömt räkningar osv...vilket jag inte brukar göra, utan jag brukar ha full koll.....och kontrolltappet gör mej inte speciellt balanserad...där har jag något att arbeta med i framtiden......
nu är det dags att speal Wii igen...sen är det arbetsdag i morgon igen, och jag ska lämna mina däck någonstans där jag inte vet och har varit förut....ha en skön måndag!
i går gick vi på marknaden på väg till svärmor som fyller år i morgon men som hade ett kalas i går....trevligt och sen gick vi hem mellan skurarna...trodde vi...kom hem iskalla av regn och halvhagel som spöade oss efter halva vägen och resten av vägen hem.....sen spelade vi Wii hela kvällen...till Millenium...det vill vi inte missa...idag har jag bakat surdegsbröd igen...eller jag började igår, och idag blev det bullform av degen....
mini frukostbullar även om de ser stora ut på bilden :0)
det blev en promenad idag också till Kupolen och högskolan för att titta om grodorna var kvar, men dom tyckte nog att det var lika kallt som vi....knallade runt lite i affärer och kollade på en tvättkorg hem, sen gick vi vidare till China och åt middag...och på hemvägen blev det 3 videofilmer en såg vi på i eftermiddag Law Abiding Citizen, en riktigt bra film, inte alls så som man kunde tro...de gillar jag filmer som inte blir som man tänkt sig :0) spännande var den....
så helt plötsligt var himlen lite märklig och jag var tvungen att fotografera lite....
ett eget askmoln över sjukan kanske?....näe var nog spegling av solnedgången i kväll....för någonstans gick den ner på andra sidan vårt hus....
jo, just ja...jag var in på en butik i Gävle och hittade lite berlocker och ett armband från Kreativ Insikt....kunde inte låta bli att frossa i lite berlocker att sätta på olika halsband och armbandet de dagar jag vill ha lite extra med mig :0).... i länken kan ni hitta dem, jag köpte några som jag tyckte passade mig...bland annat en med texten vacker & stark- bär på mirakel vilken kan vara en som jag tycker passar mig vissa dagar när jag inte känner mig helt i balans...det gjorde jag by the way inte i morse....blir lite panikslagen och ångestfylld då jag upptäcker att jag är glömsk, speciellt när jag glömt räkningar osv...vilket jag inte brukar göra, utan jag brukar ha full koll.....och kontrolltappet gör mej inte speciellt balanserad...där har jag något att arbeta med i framtiden......
nu är det dags att speal Wii igen...sen är det arbetsdag i morgon igen, och jag ska lämna mina däck någonstans där jag inte vet och har varit förut....ha en skön måndag!
torsdag 15 april 2010
utbildningsdagar
är det just nu, i Gävle på Scandic befinner jag mig just nu, i ett fint rum, med säng även för Mojen :0) men han är inte här...jag är alena på rummet, med sällskap av tv, dator och en god middag bestående av lite inhandlade varor på Konsum i Gävle :0) och en liten flaska vin, och faktiskt kostade jag på mig också att ta mej ett lyxbad i badkaret då jag slank förbi Lush och inhandlade en badbomb för att bli len och mjuk i huden, vilket var skönt att bli :0).....
japp, regnet har slutat solen sken en stund och jag blickar ut mot tåget som ska ta mej hem i morgon igen...vi har förvaltningsutbildning...lär oss om förvaltningslagen och hur vi ska handha våra ärenden....det gör mej lite förvirrad, men vi arbetar med olika områden och ja, grunden är densamma iaf sen finns det alltid praxis och förordningar som styr vårat arbete....men vi gör så gott vi kan, och fick väldigt fina ord av en kund häromdagen,vilket värmde :0)
de övriga i sällskapet skulle äta middag på kontoret, men jag kände att jag behövde vara för mig själv och vila efter en dag av utbildning och folk hela tiden....så nu ska jag kika på antikrundan och skuldfällan i sängen :0) det är skönt på hotell när man har tid för sig själv....
sköt om er!
japp, regnet har slutat solen sken en stund och jag blickar ut mot tåget som ska ta mej hem i morgon igen...vi har förvaltningsutbildning...lär oss om förvaltningslagen och hur vi ska handha våra ärenden....det gör mej lite förvirrad, men vi arbetar med olika områden och ja, grunden är densamma iaf sen finns det alltid praxis och förordningar som styr vårat arbete....men vi gör så gott vi kan, och fick väldigt fina ord av en kund häromdagen,vilket värmde :0)
de övriga i sällskapet skulle äta middag på kontoret, men jag kände att jag behövde vara för mig själv och vila efter en dag av utbildning och folk hela tiden....så nu ska jag kika på antikrundan och skuldfällan i sängen :0) det är skönt på hotell när man har tid för sig själv....
sköt om er!
onsdag 14 april 2010
en under
bar dag, solen sken idag, tussilagon blommade i dikeskanten då jag åkte från jobbet och sen är jag avcheckad på vårdcentralen av en ung läkare, mycket trevlig, och noggrant undersökte han mig, och en sköterska tog blodtryck och ekg, båda var jättebra, så då tog de också nya sköldkörtelprover på mig och svaret kommer inom en vecka....troligen beror "burren" i hjärttrakten på en muskel, eller nervsammandragning och det bör gå över trodde han, kan ju vara en nerv som "hakat" upp sig, utifrån att man kan få ryckningar i ögat, vilket jag hade ett tag, det är sånt som går över, och doktorn tyckte det var klokt att arbeta halvtid också utifrån allt jag berättade innan undersökningen, att ha haft så många infektioner på så kort tid var naturligtvis jobbigt bara det.
Fick också medel mot munnen...haha...som en bebis ;0) som brukar få sånt.....
efter det tog jag en promenad bort till Kupolen för att hämta medicinen och passerade högskolan, och helt plötsligt såg jag att det rörde sig i vattnet, de har lite vattensamlingar där, och helt plötsligt såg jag dem...grodorna, inte en utan jättemånga...under ytan nerborrade i gyttjan låg de, och sen fick jag syn på en massa ägg som ligger i drivor i vattnet :0) för att bli mer grodor och tog mobilen och fotograferade, men har inte fört över bilderna ännu, det var så våraktigt att se dem där i pölen och ska försöka fixa lite fotografier med min riktiga kamera...
det var så skönt att allt var ok, stress kan man göra något åt och friskt hjärta är värt mycket, muskler som drar och rycker kan jag leva med, och tänk att våren anlänt.....rejält...åtminstone för ett par dagar.....för enligt prognosen ska det snöa fredag lördag.......men jag gör en ny prognos...sol ska det bli det bestämmer jag.... jag önskar er en skön morgondag för nu åker jag till Gävle i 2 dagar....vi ses...
Fick också medel mot munnen...haha...som en bebis ;0) som brukar få sånt.....
efter det tog jag en promenad bort till Kupolen för att hämta medicinen och passerade högskolan, och helt plötsligt såg jag att det rörde sig i vattnet, de har lite vattensamlingar där, och helt plötsligt såg jag dem...grodorna, inte en utan jättemånga...under ytan nerborrade i gyttjan låg de, och sen fick jag syn på en massa ägg som ligger i drivor i vattnet :0) för att bli mer grodor och tog mobilen och fotograferade, men har inte fört över bilderna ännu, det var så våraktigt att se dem där i pölen och ska försöka fixa lite fotografier med min riktiga kamera...
det var så skönt att allt var ok, stress kan man göra något åt och friskt hjärta är värt mycket, muskler som drar och rycker kan jag leva med, och tänk att våren anlänt.....rejält...åtminstone för ett par dagar.....för enligt prognosen ska det snöa fredag lördag.......men jag gör en ny prognos...sol ska det bli det bestämmer jag.... jag önskar er en skön morgondag för nu åker jag till Gävle i 2 dagar....vi ses...
tisdag 13 april 2010
så...var det gjort
jag tryckte på knappen och deklarationen for iväg...så nu återstår väntan. Tog mej en tupplur i solen i dag igen, det blåste rejält idag ute men på min uteplats var det skönt :0)....sen har det inte hänt så mycket mer i mitt liv faktiskt idag så ja, det blev en kort rapport :0)
sköt om er och må så bra som ni förtjänar!
sköt om er och må så bra som ni förtjänar!
måndag 12 april 2010
solen sken
en lång stund på mig då jag låg ute på terassen på doktorns order :0) vara i solen ska jag vara, så det blev 2 timmar i strålande solsken mellan tvättarna.....allt var okej hos astmasköterskan hon tyckte jag hade en jättebra lungkapacitet...låg över det "normalvärdet" som man önskvärt skulle upp till, vilket tyder på att jag har bra medicinering....sen så skulle jag börja med kortisonnässprayen igen...och ett nytt läkarbesök blir det på onsdag för att kolla hjärtat och sen få en medicin mot mina "champignoner" i munnen...svampar som växer vilt efter att jag har slukat 2 pencillinkurer...suck...förstod att det var så då jag vaknar med tungan fastklistrad i gommen...varannan morgon...skratt....
nånå...det blir nog bra....
nu ska jag ge mej in i mariovärlden igen....men är väldigt trött på musiken faktiskt....lite irriterande...att höra den flera timmar om dagen...suck...får skaffa hörlurar snart....
nånå...det blir nog bra....
nu ska jag ge mej in i mariovärlden igen....men är väldigt trött på musiken faktiskt....lite irriterande...att höra den flera timmar om dagen...suck...får skaffa hörlurar snart....
märkliga drömmar
har vaknat ett flertal gånger i natt av att svetten lackat, insikterna haglat ner som hagel av ett regn....personer har gått in och ut i mitt liv, klarvaken konstaterade jag det som jag insett för länge sen, men som kanske jag inte kunnat acceptera, i min dröm bytte jag tunnelbanetåg, sprang upp och ner i trappor, missade tåget, visste inte var jag var på väg, men till slut så hamnade jag i en märklig situation och allt redde upp sig....
jag har rensat ut lite människor ur mitt liv i natt, inte på någotsätt att dom aldrig får finnas där, utan bara konstaterat att de har varit där och de ska inte följa mig längre i vardagen, det som varit har farit....och det som har varit har inte alltid varit bra, men idag spelar det ingen roll längre, för jag är här och det är där....
en frihetskänsla, en känsla av ro, acceptans och lugn.....
japp, så skönt att inse det....allt det som varit svårt är inte kvar idag har jag en annan tillvaro,en annan situation och jag väljer till stora delar hur jag vill att min dag ska bli....vissa saker kan jag inte undvika, jag måste arbeta, jag måste äta sova och röra på mig varje dag, på något sätt...det jag väljer är väl hur jag gör det....och jag är enormt tacksam att jag ändå varje morgon vaknar och inser att jag faktiskt kan kliva upp ur sängen själv, utan någon som hjälper mig.... och att solen skiner även idag :0)....nu ska jag pipa iväg till VC och kolla astman...seee u....
jag har rensat ut lite människor ur mitt liv i natt, inte på någotsätt att dom aldrig får finnas där, utan bara konstaterat att de har varit där och de ska inte följa mig längre i vardagen, det som varit har farit....och det som har varit har inte alltid varit bra, men idag spelar det ingen roll längre, för jag är här och det är där....
en frihetskänsla, en känsla av ro, acceptans och lugn.....
japp, så skönt att inse det....allt det som varit svårt är inte kvar idag har jag en annan tillvaro,en annan situation och jag väljer till stora delar hur jag vill att min dag ska bli....vissa saker kan jag inte undvika, jag måste arbeta, jag måste äta sova och röra på mig varje dag, på något sätt...det jag väljer är väl hur jag gör det....och jag är enormt tacksam att jag ändå varje morgon vaknar och inser att jag faktiskt kan kliva upp ur sängen själv, utan någon som hjälper mig.... och att solen skiner även idag :0)....nu ska jag pipa iväg till VC och kolla astman...seee u....
söndag 11 april 2010
en underbar morgon
hade vi ute i solen då vi åt frukost på vår lilla terass
utsikten en dag som denna var milsvid och varje morgon som jag ser solen gå upp
är jag så glad och tacksam över att jag bor här en sån här morgon som på bilden
och ser fram emot de dagar jag kan sitta här och titta på grönskan som sakta spirar...
efter frukost så deklarerade jag och betalade in restskatten....ja...jag har inte skickat in deklarationen än, ska godkänna den och skicka bara...nu vet jag iaf mitt första scenario, sen beror det på godkännandet. Jag har iaf gjort så gott jag kunnat, det är inte enkelt att förstå hur och var alla siffrorna ska vara alla gånger eftersom det var en elektronisk deklaration denna gång med bilagor osv...men man lär sig :0) och förhoppningsvis blev det också rätt.
nå, efter det var det läge för en promenad ut i den härliga solen och vi gick upp till M & J för att betala hjälpen vi fick med vår diskmaskin...och fick en kopp kaffe, sen gick vi hemåt igen i det fina vädret. Det blev inte megalångt men 5,5 km iaf och sen avslutade vi em med middag på Fortuna...vi åt en varsin plankstek, men höll på att svettas ihjäl, det var hur varmt som helst där inne och de hade fel på sin markis på restaurangen, vilket inte var så skönt för oss som naturligtvis satt vid fönstret också...dumt nog....
det var skönt att duscha sen och så blev det lite Mariospel igen....mitt tålamod är verkligen kasst haha...men vi har ju roligt iaf....huvudsaken det....
förra veckan missade jag Brothers & Sisters, och i kväll kändes det verkligen, för tyckte det var rätt ointressant avsnitt då jag inte sett föregående. Det är tyvärr nackdelen då det går på kanal 9 nu för tiden, lätt att missa, och det är ju en av de serier jag faktiskt följer...
i morgon är jag ledig, ska till vc halv 10 och sen ska jag gå och handla mig några strumpor...konstigt nog går det hål på tån på alla, vilket inte är allt för skoj, men turligt nog finns det nya på affären :0)
det blir en intensiv vecka för torsdag & fredag ska jag vara i Gävle på kurs, och då blir det heldagar med övernattning vilket blir lite tufft för mig som van att vara ledig halva dagarna, men får försöka vila på kvällen då på hotellet :0)
hoppas ni får en fantastisk måndag, jag har ju förresten bakat surdegsbröd med solroskärnor och pumpafrön...så här blev det gott tycker jag och mättande...ska nog testa ytterligare bröd för det börjar gå bättre än förr...skam den som ger sig eller hur? :0)....
lördag 10 april 2010
helg
igår slutade jag vid 11 och gick hem och fixade lite med min surdeg, japp, jag gjorde ett nytt försök, sen sov jag en stund och när Mojen kom hem hade regnet gått sin väg, och solen lyste och vi tog en promenad för att hämta det nya Mario Wii spelet som han köpt ....man får köpa spel när man slutat rökt :0) det är 4 månader snart och ja han är duktig!
sen så var det naturligtvis Wii som gällde för kvällen, åt middag och sen så var det lite tv men natten slutade vid halv 12 för mej sen vi spelat mario så jag var less ;0) inte Mojen var det, han spelade mer han...haha...jag sov...var rätt trött efter lite god mat vin och spel.....sov lite oroligt men lördagsmorgonen började bra, åt frukost, slängde ihop en lasagne till lunch, eftersom vi skulle få besök idag av barnbarn med föräldrar...J skulle installera vår diskmaskin, och det var snabbt gjort...så nu har jag en diskmaskin!!! JIPPIE....
bakade också surdegen idag och ja, det blev helt ok faktiskt, men mycket slit för lite bröd....nå...slängde ihop ett par chokladmuffins till fikat också....sen så spelade vi Wii igen då gästerna gått.... jag var tvungen att ta en paus nu för jag blir så upphetsad av att spela då det inte fungerar som jag vill...är inte van Tv spel och sånt heller :0) men skam den som ger sig....
jaja...vi har iaf inte tråkigt :0).....
sköt om er där ute och i morgon hoppas jag på sol!!
sen så var det naturligtvis Wii som gällde för kvällen, åt middag och sen så var det lite tv men natten slutade vid halv 12 för mej sen vi spelat mario så jag var less ;0) inte Mojen var det, han spelade mer han...haha...jag sov...var rätt trött efter lite god mat vin och spel.....sov lite oroligt men lördagsmorgonen började bra, åt frukost, slängde ihop en lasagne till lunch, eftersom vi skulle få besök idag av barnbarn med föräldrar...J skulle installera vår diskmaskin, och det var snabbt gjort...så nu har jag en diskmaskin!!! JIPPIE....
bakade också surdegen idag och ja, det blev helt ok faktiskt, men mycket slit för lite bröd....nå...slängde ihop ett par chokladmuffins till fikat också....sen så spelade vi Wii igen då gästerna gått.... jag var tvungen att ta en paus nu för jag blir så upphetsad av att spela då det inte fungerar som jag vill...är inte van Tv spel och sånt heller :0) men skam den som ger sig....
jaja...vi har iaf inte tråkigt :0).....
sköt om er där ute och i morgon hoppas jag på sol!!
torsdag 8 april 2010
Kycklingcannelloni på italienska - Recept Middagstips GI Vegetariska Matrecept Hälsa Baka Fest Student Buffé Meny | Allt om Mat
Kycklingcannelloni på italienska - Recept Middagstips GI Vegetariska Matrecept Hälsa Baka Fest Student Buffé Meny Allt om Mat
Det här bjussade jag mina barn med fler på i lördags, glömde zuccinin som mitt recept säger...men det gick bra ändå, och hade ingen grillad kyckling heller, tog färska kycklingfilér och det gick utmärkt :0) även vanlig creme fraische vilket förståss i mitt fall är laktosfri då....
ett bra recept och går utmärkt att förbereda och sätta in i ugnen bara....
i övrigt så har jag inte så mkt ork just nu, utan försöker vila lite extra mycket efter jobbet och funderar rätt mkt på hur jag vill ha det ute på terassen som är ca 2x4 meter, vilket borde ge mig plats för lite olika växter och jag skulle även vilja ha en odlingsbänk med grönsaker som sallad osv...sen skulle jag vilja ha en box att lägga dynorna osv då man inte är där ute och det kan regna, det är nackdelen med att inte ha inglasat.....
jag vill inte ha en dynbox viken som helst, jag vill helst ha en kombinerad som kan användas som bänk med dynor att sitta på eller ligga på när man vill....hittade en dagbädd som hade varit roligt att ha där på terassen, men Mojen tyckte inte det ;0).....nå...får se hur jag gör, det är iaf roligt att planera lite.....
nästa vecka ska jag iväg till vc och kolla min astma också...ska be dem lyssna lite på mitt hjärta....det känns som om jag har en mobil som vibrerar där....burrar lite emellanåt, men inte så att det gör ont, däremot så är det lite obehaglig känsla....att man tror det ringer hela tiden...:0) för det var så jag trodde först, ni vet när man har mobilen på ljudlöst och vibrationen på...brrrrrrr....och så letade jag mobilen, men hittade den inte och så låg den på ett helt annat ställe......så den är det inte...och inte har jag något annat inopererat heller....så är nog bra att höra med sköterskan om det låter något konstig eller så....
ska uppdatera mig lite på bloggarna nu....vi hörs!
Det här bjussade jag mina barn med fler på i lördags, glömde zuccinin som mitt recept säger...men det gick bra ändå, och hade ingen grillad kyckling heller, tog färska kycklingfilér och det gick utmärkt :0) även vanlig creme fraische vilket förståss i mitt fall är laktosfri då....
ett bra recept och går utmärkt att förbereda och sätta in i ugnen bara....
i övrigt så har jag inte så mkt ork just nu, utan försöker vila lite extra mycket efter jobbet och funderar rätt mkt på hur jag vill ha det ute på terassen som är ca 2x4 meter, vilket borde ge mig plats för lite olika växter och jag skulle även vilja ha en odlingsbänk med grönsaker som sallad osv...sen skulle jag vilja ha en box att lägga dynorna osv då man inte är där ute och det kan regna, det är nackdelen med att inte ha inglasat.....
jag vill inte ha en dynbox viken som helst, jag vill helst ha en kombinerad som kan användas som bänk med dynor att sitta på eller ligga på när man vill....hittade en dagbädd som hade varit roligt att ha där på terassen, men Mojen tyckte inte det ;0).....nå...får se hur jag gör, det är iaf roligt att planera lite.....
nästa vecka ska jag iväg till vc och kolla min astma också...ska be dem lyssna lite på mitt hjärta....det känns som om jag har en mobil som vibrerar där....burrar lite emellanåt, men inte så att det gör ont, däremot så är det lite obehaglig känsla....att man tror det ringer hela tiden...:0) för det var så jag trodde först, ni vet när man har mobilen på ljudlöst och vibrationen på...brrrrrrr....och så letade jag mobilen, men hittade den inte och så låg den på ett helt annat ställe......så den är det inte...och inte har jag något annat inopererat heller....så är nog bra att höra med sköterskan om det låter något konstig eller så....
ska uppdatera mig lite på bloggarna nu....vi hörs!
tisdag 6 april 2010
Konstig dag
det kändes märkligt att det inte var måndag idag, solen gick upp genom dimman i morse och det var så fint. Jag är otroligt glad och lycklig över mitt boende och att få vakna till vyn varje morgon är en underbar upplevelse. Ja..jag trivs där jag är i lägenheten. Nu är badrummet nästan klart också, badkar och lite detaljer fattas, fick in en bra hylla idag och ja...det är ordning tycker jag...eller vad tycker ni?
Så här ser det ut från dörren
Så...idag var jag hos sjukgymnasten igen och ja det var tufft idag, men ja...han har rätt, träning är det som gäller mig just nu, träna på många olika saker och det är nog den enda vägen, och jag tycker fortfarande att det är bra att jag förstår orsakerna och även mitt sätt att reagera. Och tog också ett beslut idag om att gå ur viktväktarna, vilket jag funderat ett tag på. De finns kvar om jag vill men nu prioriterar jag annat...röra mig sa doktorn idag när han meddelade svaren på mina prover igen. Det var inte helt okej med mina D vitaminer och kalkprover, och även ett PTH värde var fortfarande lite högt, inget oroväckande tyckte han....men vi tar nya prover igen i sommar, och jag fortsätter äta medicinen för benskörheten och viktigt var att motionera, som redan är ett känt recept för benskörhet.....Så vänner, nu är våren här och motionera mera ;0)
kram på er, och tack för alla goa kommentarer
söndag 4 april 2010
Glad Påsk!
Lite sent om sider men det har varit fullt upp sen torsdagen då dottern dök upp och sen var det kalas på fredagen och så var vi ut och bowlade lite med kompisar på kvällen. Det var en trevlig skärtorsdagskväll och långfredag. Sen är vi på turne norrut just nu, igår var det Sundsvall och middag med barnen och en sväng till Ikea hann vi med. Så åkte vi vidare mot Hudik i kvällsdimman, vilket var en rätt jobbig resa men som gick bra. Nu är vi i Hudik och hjälper mamma med tvätten och ska åka söderut till Dalom i morgon....många mil på några dagar.
hoppas ni har en bra påsk och vi hörs!
hoppas ni har en bra påsk och vi hörs!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)